作者:
yungyui (養精蓄銳)
2019-09-11 08:34:32我知道早睡早起非常好
但身為一個30歲的上班族
有時候遇到忙季可能9點都還沒下班
剛剛和朋友討論到這件事情
她說她通常9點或不到10點就睡了
還說這個才是正常的
我驚訝之餘
真的很好奇大家都是這麼早睡嗎？
想來問問幾歲的大家
每天大概都幾點睡？
作者:
bengowa (幾百億)
2019-09-11 08:35:0011點睡 7點起 每天一定7-8小時睡眠
作者:
dosandonts (Catalano is A+)
2019-09-11 08:35:00對阿 早下班 8點就不省人事了
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2019-09-11 08:44:00小時後養成好習慣 工作穩定不加班 溫拿
作者:
dosandonts (Catalano is A+)
2019-09-11 08:46:00半夜2點會爬起來滑手機 然後又滑到睡著
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2019-09-11 09:07:00我是說妳朋友溫拿啦 不是我 我是加班那種
1:10前會躺床8:20起床 一天希望可以睡到7小時以上
作者:
mmiu (mmiu)
2019-09-11 10:37:001點睡 8點左右起
作者:
veneer (Delay)
2019-09-11 11:10:00我一天要睡10小時 有點慘晚上10點睡 8點起來
作者:
pasin (森氣氣)
2019-09-11 11:38:002點睡，0700起床
作者:
Mazu323 (Mazu)
2019-09-11 11:42:00睡眠時間很重要~不然會自律神經失調跟情緒不穩都11點躺床..12點以前會睡著睡到七點半
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2019-09-11 11:49:002-3點到8點可是我常常滑到快4點才認命關燈 (遮臉
作者:
nettmo (MOMO)
2019-09-11 15:28:002點~2點半睡，9點起
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2019-09-11 20:22:00
累的話可能八點洗洗睡直接睡到隔天早上八點一般的話大概12點過後 最晚三點前會睡
作者:
yeptino (耶提諾)
2019-09-11 23:20:00很羨慕可以一覺到天亮的人
作者: claire1219 (chi) 2019-09-12 12:17:00
一點睡 七點起床 多睡精神沒有比較好欸