※ 引述《shawna0916 (傳統又內斂的東方女性)》之銘言：
: 全身運動永遠追不上嘴巴運動（嚼）
: 我也好想要有大腿縫啊啊啊啊啊啊啊
: 我不要虎背熊腰啊啊啊啊啊啊啊啊啊
: 上次跟朋友去吃飯
: 我連扒三四碗飯
: 被笑很能吃齁.........
: 對啊什麼亂七八糟的我都吃的下啦
: 煩捏
: 我今天要開始減肥
: 體脂肪從35變現在29
: 唉...真的可以再降啊寶貝QQ
我懂你～
幾年前被一個比我矮肥我十公斤，體脂率約有40的女同事在公開場合說「你好肥」。
這種被同事當眾羞辱的感覺，我很了解。
當時的脂肪感覺都全肥在臉上～整個臉圓圓的。
後來養成只吃一個拳頭大小的米飯，吃最多就小火鍋那個碗。
每天喝黑咖啡～多喝水，糖類飲料減少。
現在一樣不瘦，只是臉有瘦下來了～
看看肚子…還是很胖～ 大家一起當胖子吧