小弟最近收到雞精禮盒
應該...72瓶吧 大略算了一下
每天喝應該沒關係吧?
網路上查說雞精不要天天喝
因為鈉含量太高 會對身體造成負擔
不過我看後面的營養標示
熱量 21.6 大卡
蛋白質 5.4 公克
脂肪 0 公克
飽和脂肪 0 公克
反式脂肪 0 公克
碳水化合物 0 公克
鈉 54 毫克
鉀 156 毫克
膽固醇 0 毫克
鈉含量比牛奶還低
熱量也不高 脂肪和膽固醇都是0
天天喝對身體應該沒有負擔吧?
有人長期喝雞精的
可以分享一下身體的變化嗎

我之前每天吃中藥+早上一瓶雞精 一個月後感覺精神好很多 後來太傷本就只吃中藥 效果沒那麼好 所以雞精應該真的蠻有用的

有效啊，我每天早上都先乾一瓶，精神剝兒棒

認真回答，荷包會變瘦

早上有用晚上還好

喝這類東西，對身體真的有益嘛，還是心裡作用?

他們好像改過成分 現在鈉含量都變低了應該還行吧

之前看木曜覺得很好喝，實際喝過以後不敢了真的很像我的魚缸太久沒換水的味道