[問題] 會不會有蛋白質缺乏焦慮症? arnold3 PTT批踢踢實業坊

作者: arnold3 (no) 2020-03-25 19:55:09

主要是吃飯的時候如果沒吃到肉的話就會覺得吃不飽而痛苦不堪就算是
吃再飽都會有一種不被滿足的焦慮感也就是會產生蛋白質缺乏的感受所以
就變成說一種強迫要吃蛋白質的強迫症了所以一般人也會有這種恐懼吃不飽
而養成有肉就吃的習慣嗎?

作者: TomRiddle (湯姆瑞斗) 2020-03-25 19:59:00

健身的時候會當兵時完全看開

作者: carrotkaka (胡蘿蔔兔子) 2020-03-25 20:03:00

我也是會耶！每餐一定要有肉，或者是至少有蛋。

作者: ainosei (全部都是愛的錯) 2020-03-25 20:04:00

吃素後就不會。但吃素也是要另外補充蛋白質，不過我不特別焦慮

作者: O300 (歐三百) 2020-03-25 20:20:00

不會耶我不喜歡吃肉除了炸的或處理過的但也不常吃

作者: fang523 (Lavender) 2020-03-25 20:25:00

可以不要有肉但是ㄧ定要有蛋

作者: litfive5 (小五;;litfive) 2020-03-25 20:27:00

會，因為身體因素必須補充更多的蛋白質，寧願少吃飯也要吃肉蛋或是豆腐類的突然會有點焦慮哈哈哈哈哈*沒有吃到的話會覺得有點焦慮（上面漏字

作者: fim (不空) 2020-03-25 20:33:00

高蛋白食物表示資源很豐富是階級的象徵，原古時期蛋白質取得不易所以現在能夠每天攝取高蛋白就是一種(炫)富有的表現。不過練得沒幾下吃再多也沒啥用吧..

作者: beams156 (beams) 2020-03-25 20:40:00

我狂吃蛋

作者: anmimo (暗眠摸) 2020-03-25 21:28:00

會不然真的容易餓

作者: kimura0701 (花壇金城武) 2020-03-25 21:30:00

我是每天都要吃到飯

作者: killua0000 (CENA) 2020-03-25 22:39:00

有蛋就滿足

作者: amyismo (ˊ＿>ˋ) 2020-03-25 23:29:00

不會，反而沒吃到澱粉(飯或麵)，會覺得像沒吃到東西

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