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[閒聊] 大家都怎麼補充維他命C的

作者: nVIR (甜食)   2020-05-19 14:37:59
最近常常覺得身體累
除了收到爸媽給的補品之外
他們還說我可以自己攝取維他命(這算是抱怨我不會照顧自己嗎?
對於爸媽的耳提面命
只能逼自己習慣吃水果
不然每次放在冰箱都會忘記吃
後來跟朋友聊到這個的時候
他就說不用那麼麻煩
可以直接買市售的維他命C錠就好了
大家攝取維他命c的方式是什麼呢
我可能還是會乖乖吃水果
對錠類的還是不太習慣XDD
作者: ru8ru878 (Chia)   2020-05-19 14:38:00
吃芭樂啊
作者: hebeisme5566 (U質ㄉㄉ)   2020-05-19 14:40:00
拜維佳
作者: arnold3 (no)   2020-05-19 14:42:00
吃高麗菜
作者: arashiwat520 (嘟嘟)   2020-05-19 14:45:00
吃保健食品
作者: eunhailoveu (4everloveEunha)   2020-05-19 14:45:00
吃柑橘類水果
作者: sunstrider (逐日者)   2020-05-19 14:46:00
均衡飲食就好了 維他命C不太會缺
作者: kiki252232 (鳳梨好好吃)   2020-05-19 14:58:00
保健品
作者: CacTus69 (纏著纏著就會忘記)   2020-05-19 14:59:00
每天吃芭樂不好意思但這文章寫法超容易聯想到業配
作者: cami33 (cami33)   2020-05-19 15:04:00
自己烤馬鈴薯
作者: CacTus69 (纏著纏著就會忘記)   2020-05-19 15:05:00
覺得累跟維他命C有甚麼關係嗎(認真問)
作者: sunstrider (逐日者)   2020-05-19 15:11:00
完全沒關係
作者: leophior   2020-05-19 15:19:00
吃蘋果啊 四季各國都有
作者: ydaleciffo (frankloue)   2020-05-19 15:20:00
保健品濃縮最方便
作者: WUOYWUO (天天)   2020-05-19 15:29:00
我剛好超愛吃柳丁跟橘子
作者: eva19452002 (^^)   2020-05-19 15:33:00
方式就是用吃的啊，不然還有別的嗎？
作者: kiut (上帝恩典)   2020-05-19 15:42:00
奇異果
作者: Fongin (步萊恩)   2020-05-19 15:49:00
DHC 維他命C
作者: rttlac   2020-05-19 15:49:00
舔檸檬
作者: violence0418   2020-05-19 15:56:00
我吃保健食品居多
作者: kwpn (ITSST)   2020-05-19 15:57:00
吃檸檬 酸酸的很好吃
作者: leinru (天階夜色涼如水)   2020-05-19 16:01:00
我都用C的
作者: cibomeow (希波)   2020-05-19 16:08:00
傻傻的，100g的青花菜就快滿足一天所需了
作者: AutumnClouds (Autumn Clouds )   2020-05-19 16:18:00
芭樂 奇異果
作者: moebius2 (漫無目的)   2020-05-19 16:34:00
一顆巴辣勝過10顆檸檬 20顆蘋果 蘋果好貴的
作者: TamaraLu (TamaraLu)   2020-05-19 16:45:00
奇異果
作者: dan5120 (別亂Ｑ　屾(ﾟ皿ﾟﾒ))   2020-05-19 16:57:00
dhc的維他命c不要亂吃 乾 大爆痘
作者: Aquarius126 (Aquarius126)   2020-05-19 17:11:00
發泡錠
作者: cp120420 (天氣很冷)   2020-05-19 17:17:00
芭樂 吃了還變白 上廁所也順暢
作者: sunwill34243 (笑一個)   2020-05-19 18:02:00
橘子 不用切不用削皮挖子
作者: KiroKu ( who)   2020-05-19 18:23:00
除非妳身體有問題或真的嚴重偏食 要不然不太需要吃到保健
作者: maybelike (淇澮)   2020-05-19 18:33:00
發泡錠
作者: dageegee (偽娘庭杰)   2020-05-19 18:54:00
發泡錠
作者: x20081266   2020-05-19 19:25:00
吃檸檬
作者: zay05247   2020-05-19 19:26:00
吃了維生素c 然後就不累了嗎？
作者: haewang (haewang)   2020-05-19 19:34:00
芭樂 奇異果 青椒都很c
作者: beams156 (beams)   2020-05-19 20:48:00
奇異果
作者: OhHIyoPaNg (吉吉)   2020-05-19 22:58:00
我是一天一顆萊x美的綜合維他命啦畢竟我比較少吃水果 有吃就當額外補充沒吃 一顆也剛好是一天的補充量能
作者: k4120 (kay)   2020-05-20 00:56:00
膠囊 水果每天要吃到有效果會先胖死
作者: viagra2000 (10月來去上海)   2020-05-20 01:31:00
有長效C，效果比較好
作者: lorena409 (羅蕾娜)   2020-05-20 10:29:00
好市多的維c畢竟有些人就是會偏食或是忘記吃水果啊
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