[心情] 原來打拳擊那麼累啊 kimura0701 PTT批踢踢實業坊

作者: kimura0701 (花壇金城武) 2020-07-03 23:16:24

今天被朋友揪去體驗打拳擊的課
一開始的基礎姿勢就練習好久才比較習慣
然後打沙包打個十來下手就好痛
最後跟教練練習打靶超喘超累
課堂結束後我真的整個人快癱瘓了
沒想到打拳擊那麼累而且我還只是非常初階體驗

作者: ffooxx (小芙尼) 2020-07-03 23:18:00

多打幾次就瘦惹

作者: kimura0701 (花壇金城武) 2020-07-03 23:19:00

芙尼靠這個瘦的嗎

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2020-07-03 23:20:00

用到平常不常用的肌肉當然累

作者: ffooxx (小芙尼) 2020-07-03 23:22:00

芙尼是肥宅

作者: jjvh (官人) 2020-07-03 23:23:00

因為拳擊會用到腿跟核心這兩大肌群

作者: t81511270 (justlikeING) 2020-07-03 23:26:00

不然拳擊手一直練跑步幹嘛

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬) 2020-07-03 23:26:00

我快打到UFC了

作者: f34981282 (ㄎㄎㄎ) 2020-07-03 23:38:00

我快打到UFO了

作者: keroming (keroming) 2020-07-04 00:18:00

我快打到KFC了

作者: XBOX720 (藍色天堂) 2020-07-04 00:22:00

我快打到被KO了

作者: firegod3547 (黃色海底雞) 2020-07-04 02:34:00

打幾次1-20就很喘了

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