不知道大家身邊有沒有常常會亂倒負面情緒的朋友。
我的職場上有個同事，跟我交情還不錯，上班會有說有笑、偶爾下班也會一起去吃晚餐那
種。
但是他每天每天都會碎念他的負面情緒，明明做的事差不多，但他就很愛整天在那邊該該
叫他多累多辛苦，然後看我在做的時候沒有像他一樣踩雷崩潰，他就會一直不斷用開玩笑
的口吻恐嚇我「你之後遇到就笑不出來了啦/你一定會哭啦/趁現在還能笑多笑一笑喔～」
先前也有很認真想幫他解決煩惱諸如：
「你上班倦怠期？那你要不要請個假？」
「下班還是壓力很大？那要不要找朋友去散散心？」
「你要不要培養個興趣轉移壓力？」
等等
但就算講了他也完全不想改，完全只會說「我只是在抱怨啦/這是我抒發情緒的方式啦～
」
我有一次真的受不了，半笑著說「所以你是把我當客服小姐喔？啊我的建議你也沒有要做
那妳跟我說這些是想怎樣？你下次在跟我抱怨同樣的事情我真的會生氣喔～^_^」
他就會大聲說「你是吃炸藥喔～～～很兇欸！！」
然後到處跟別的同事說「你看啦她又在兇人」
我整個「？？？？？？」
然後最近因為認真身心狀態很差，導致今天他又在散發負面情緒的時候我整個人突然超級
噁心反胃想大哭....
雖然我也知道這種人就是欠兇，但因為他真的在工作上幫了我很多忙，很多事也很願意手
把手教導我... 有時候想大崩潰發飆又覺得好像真的會讓他受傷...畢竟他也幫過我很多
忙。
想請問一下大家都怎麼去隔離同事的負面情緒啊...哭哭

如果是男的 直接灌他一拳，叫他不要像個娘兒們 給你參考

認真跟她講你的感受，請她適可而止

直接講啊 他不能接受就撕破臉

如果對方是個能將心比心的人，自然會理解

就脫褲子 拉屎給他看 不要說話

反之對方如果翻臉，就當作看清，保持距離反而清淨！不然就是冷處理，一律敷衍帶過，讓他自討沒趣

同事=下班不認識 基本上這種只一面自己講的算是寄生在關係上的毒瘤

故意幫他一起抱怨而且講的比他更兇，罵的比他用力或是極度誇張，有時候對方反而會冷靜或是嚇到

拍拍

她愛翻臉說人閒話就讓她說啊，久了她自然就會被孤立了吧，這樣同事遠離為妙！

開始抱怨自己的事 然後問他怎麼辦 久了他就知道了

提高自己EQ

戴耳機做自己事，不然他又在雜念時去喝水還是上廁所

那就講更多抱怨的事 跟他抗戰如果這樣他還跟你聊下去的話直接跟他講 我不想聽你抱怨 你一直把我當提款機 佔人便宜

不行躲開他的話 那敷衍過去 適時附和但基本上把大腦關閉不要把話的內容聽進去 會輕鬆很多

玩手機 然後嗯嗯喔喔敷衍

我是跟我同事說，冷靜。

叫她去吃屎啦！女生有夠麻煩！一點氣魄都沒有。

跟低EQ且沒同理心的人講話不需要太客氣，妳覺得會冒犯或是傷到他的話對他來講沒啥殺傷力。直接跟他說你別煩或叫他別那麼玻璃，他如果跟同事嘰嘰喳喳就直接跟同事說他是個玻璃娘砲抱怨鬼之類就好

遇過類似的人，我會直接說我狀況不好，是我自己的問題，所以真的沒辦法繼續這種話題（避免對方不爽），然後拼命冷處理，直接離開或走人也沒差，隔絕距離，但非抱怨時偶爾打點嘴砲（不要深聊），讓他不會有被杯葛的錯覺，就只是兩人越來越不熟這樣

這種人有夠討厭

你直接防狼噴霧噴下去啦

你可以去古狗一下情感操控者，別落入被操控

會不會是假訴苦，真把妹啊?

不要理他 久了他就自討沒趣了

以關心的口吻請他去看精神科醫生，並告訴他，你不是專業人士，無法處理他的情緒問題。

直覺想到韓江培

主動抗噪耳機很好用

上班好同事 下班不認識 開啟勿擾模式

什麼叫幻想自己包包裡有把刀可以拿出來桶一桶又不犯法？情緒有問題去看醫生好嗎？

默默微笑 不要回應 久了他就覺得無聊了你一定人很好 一直回應 所以他愛找你聊

公司也一個這樣的人，不要理她不要回應她，久了她就自討沒趣了

我有遇過。我賭爛直接說「不爽就辭職不然是在機掰三小？」從此以後沒跟他講過話 耳根子清靜許多

他八成想追你，可是你沒那意思

就不要理他xdd…嗯嗯、好像耶、可能哦、我也不知道之類模擬兩可的回應，不要超過五個字xdd

找一個共同的敵人一起抱怨啊 已經就不管講什麼都拉到那個主題一起抱怨*以後

敷衍他就好 他會去找到別人

抱怨時妳就閃

用兩句話一個舉動開導他

這種人超煩, 不爽不要幹, 嫌爛就換很難嗎？沒能力就閉嘴

這種人沒救通常是有輕微躁鬱症，只能敬而遠之，他自然就會去纏別人你認真聽他講什麼就輸了，嗯嗯啊啊帶過，也不要找他抱怨，不然連你一起躁鬱

無視開滿

之前同事就是這樣，每天都跟我抱怨老闆和其他同事的事，最後我受不了離職才擺脫她後來她又纏上新同事

辭職啊，笑你不敢__不管他講什麼就回這句氣死他

直接非常嚴肅的說：我跟你出來，不是要聽你抱怨這些事情的。簡單明瞭，下次他就不會了。

別人把你當垃圾桶，你就來把網友當垃圾桶，那我們怎麼辦

在新竹嗎...該不會同一人，可以私我XD

沒辦法躲的話就不要聽進他的抱怨，也不要認真看待他的負面情緒，不要為他的負面情緒負責，敷衍他就好，反正他也不會聽你的建議XD就回 嗯嗯，是喔，這樣啊，讚喔

就敷衍他？就嗯嗯喔喔帶過去

嗯嗯喔喔是喔+1，有一次同事講了個問句我還回嗯嗯，之後他就沒再找我抱怨過

這樣叫交情還不錯喔？

我直接拉黑 沒辦法 心靈健康真的很重要

我媽也這樣，超煩....

上班時間當公事應付她，下班後儘量遠離這種人

我曾經直接冷冷的回：活該，然後翻個白眼離開，幹嘛怕他到處講自己壞話，職場不必想永遠當好人

這種要比他兇他才會怕，還有不要直接捅他，用言語暴力才不會直接觸法，就像他對你講難聽話一樣

這種人很多啊，我身邊超多這種人，每次她們抱怨我就一直喔喔然後？只要左耳進右耳出就好

當著大家的面洗他臉

會抱怨的人，基本上不會是我的朋友

我現在就是有個這樣的同事，最好的方式是你不要回答她任何一句，她會覺得自討沒趣，翻臉沒用她過幾天還是會來找你

還以為是自己發的文QQ

不理不回應冷處理就好，上面那些餿主意一起抱怨的是怎麼回事？原PO不爽就想捅人也有病不想聽就不要回應，兇什麼？

你最好請別人幫你，如果一定要這個人幫忙，就算你平常不跟她說話她還是會幫你，通常這類人很雞婆的

充滿負能量的不論男女我都殺無赦最討厭這麼把毒素丟到別人身上的 有夠自私

站起來跟她說每天聽這些會得癌症, 是健康問題請她自重一定要站起來講到整間辦公室都聽得到為止

不要讓他幫你做任何事 因為人情是最難還的債

我有遇過一個 我最後不想看了 就跟她說我最近心情不好幫不了她 勸她有負面情緒盡量自己解決然後她就突然很關心我 問我怎樣 我就都不太回之後就比較減少這種負面話題 但有時候還是會發作 我就還是不太回 她就慢慢不太會跟我說那些了但我那陣子是真的失戀太難過 完全無法顧及他人了但那類型的人 就是發現人家不想幫他分擔情緒 反而會緊張

直接在他面前戴耳機

不喜歡就冷處理吧

以前有這種朋友 遠離他吧 不然自己被影響充滿負面情緒甚至得憂鬱症