我從18歲開始化妝，化了10年了
上班、約會一定會化妝
化妝頻率一週5-6次左右
妝雖然不濃，但也都是全妝
底妝的部分固定會上隔離霜、粉底液、遮瑕膏、蜜粉，底妝都是用專櫃的
卸妝的話是用開架卸妝乳，因為是消耗品，不會花超過500在上面
保養的部分比較隨便，也是用專櫃，但不是很貴一整套的那種，資生堂化妝水、乳液+小棕瓶或潤燥精華
本身的膚質算普通，青春期時有長痘過但沒留凹疤，天生的毛孔也不算大。
但就是膚況很不穩定，時不時的會冒大膿痘，通常冒在鼻子跟下巴附近，吃過事前避孕藥調理，但沒什麼成效
（有去看過皮膚科，醫生叫我不要對兩三顆痘痘這麼在意，可是我相信女生很難不在意XD)
總之我不是那種嚴重痘痘肌，但也不是水煮蛋肌不冒痘的膚質。
作息方面還算正常，也會運動，很愛喝水，會吃水果，但不太吃青菜。
———-分隔線———
上面的生活狀態我大概維持了10年
然後前陣子因為肺炎的關係，從3月開始都在家待業，也沒出門玩
化妝頻率降到1個月2次左右
保養品換成便宜的開架化妝水、乳液因為之前資生堂還沒用完繼續用、美容液就沒用了
作息的話很混亂，呈現一個日夜顛倒，想睡就睡的狀態XD 所以吃飯時間也跟著很亂...
運動也因為沒續約健身房就斷掉了
飲食方面跟以前一樣很愛喝水、偶爾吃水果、不太吃青菜
不算很養生的狀態
但很神奇的是
我的皮膚狀況變得非常好
這幾個月一顆痘痘也沒有、毛孔也比以前更小了、皮膚也很亮
這10年來膚況真的沒有這麼好過
讓我認真考慮戒掉化妝一輩子了
但暫時還戒不掉就是，要跟人見面時我實在不習慣素顏...
另外我朋友說我只是因為不用工作了，才看起來如此神清氣爽XDD
我也覺得睡飽跟生活沒壓力ＸＤ 不過我是化妝比較容易長粉刺 可能卸妝的東西比較刺激
作者:
din24 (use)
2020-07-27 14:35:00化妝要不要改成粉餅試試？我用液態的都很慘
作者:
DogCavy (蒙面卡飛貓)
2020-07-27 14:36:00睡得飽會差很多啊
作者: PeiRR (佩兒) 2020-07-27 14:36:00
睡飽精神真的比較好
我也是耶！自從過年後開始戴口罩上班，我就不化妝，甚至連隱形眼鏡也不戴，都帶一般眼鏡，忽然喜歡起自己這種清新有如二十年前高中時代的自己樣貌。@@。
作者:
qoq0417 (rose)
2020-07-27 14:47:00很佩服有毅力每天化妝的人@@我畫要半小時起跳 戴整天隱眼也很不舒服
作者:
b2uty03 (累)
2020-07-27 14:51:00我也是 只有假日出門才化 平常都在家睡得也很晚 只擦防曬 膚況真的比較穩定
作者:
KEYork (York)
2020-07-27 14:56:00壓力也有差
作者: y3fu6 (夏川唯一) 2020-07-27 15:10:00
只擦防曬+蜜粉，皮膚真的變比較好，至少不再有素顏膚色不均和暗沉的問題，畢竟就算卸妝已經卸到很乾淨都沒東西了，幾年下來多少還是會殘留，但也許不是每個人都這樣
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2020-07-27 15:12:00不用工作才是重點
感覺應該是睡眠充足的關係，因為我如果化妝的話膚質比較穩定，推測是因為有卸妝的關係，毛孔被清潔乾淨
我身邊沒經濟壓力不用工作的朋友氣色也很好QQ 還可
常期讓皮膚添加一些化學東西本來就不好，所以我平常都戴口罩
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2020-07-27 15:27:00我是氣色差到 沒化妝沒辦法出門上班
作者:
PEIFANG (Eulalia)
2020-07-27 15:30:00同意推文...身邊很多沒壓力的人天天大濃妝膚況也很好XD
作者:
Lizus (不亢不卑)
2020-07-27 15:38:00現代人很多人皮膚爛 就是因為睡太少
作者:
h6x6h (BLZ)
2020-07-27 15:38:00沒壓力睡飽有差
常化妝除了影響膚況 也難免會拉扯眼皮眼周造成鬆弛 能免則免囉
作者: njke3e3 (gotda) 2020-07-27 15:39:00
跟睡眠真的有關
作者:
Lizus (不亢不卑)
2020-07-27 15:40:00睡到自然醒 其實是最符合你身體自己的健康需求只要睡的時間夠 日夜顛倒反而沒這麼嚴重
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2020-07-27 15:43:00吃好睡飽加上生活無壓力 正常都不會差好嗎但可惜壓力大的時候就是沒辦法要工作就得付出不然怎麼賺錢？這是很現實的問題等妳恢復正常工作時 該怎樣還是得怎樣
作者: liyifeng (小紅帽恰恰) 2020-07-27 16:23:00
皮膚感覺跟睡眠還有作息都很有關~
作者:
rae7269 (芮芮吃泡菜)
2020-07-27 16:32:00我朋友也是少化妝 皮膚變好欸
作者:
zaq1qwer (王元姬大好>///<!)
2020-07-27 16:33:00我覺得標題應該改成一段時間不工作的心得XD
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2020-07-27 16:39:00
沒壓力的膚況
作者:
zamora (nana肥肥)
2020-07-27 17:14:00我覺得跟睡飽比較有關係啦…
我跟你相反，可能是因為那陣子住海邊在家都沒化妝反而膚況超不穩定狂冒痘
作者: wei9898 (通吃) 2020-07-27 17:27:00
上班跟壓力的確讓人看起來老化不少
作者:
vio80588 (vio80588)
2020-07-27 17:32:00沒壓力也有可能～都說心裡會影響生理
作者:
machiner (Qaz專貼優質文)
2020-07-27 17:47:00本來就不用化妝
作者:
bh7pupu (痾痾痾)
2020-07-27 18:05:00也有可能是卸妝乳卸不乾淨你的底妝
作者:
coker (理想要靠冒險去實踐)
2020-07-27 18:48:00我也覺得跟化妝很有關係...
作者:
mepe1018 (mepe1018)
2020-07-27 18:52:00睡眠跟沒上班沒壓力真的有差
我也覺得跟睡覺有關係，我這半年不化妝皮膚還是一樣差QQ
作者: knik119 (海大王) 2020-07-27 19:03:00
期望快快退休
作者:
Avira (我有失憶症)
2020-07-27 20:03:00上班真的有巨大的壓力，機車老闆跟同事
作者:
rycc (ry)
2020-07-27 20:11:00不用工作吧......
作者:
kilhi (精靈)
2020-07-27 20:37:00睡飽
我也是 從上個月待業在家，沒機會化妝連生理痘都很少長了
作者:
lolicat (貓雨果)
2020-07-27 21:06:00IP日本 不化妝應該很難？
作者:
container (container)
2020-07-27 21:19:00沒有圖
作者:
You0716 (stupidliar)
2020-07-27 21:22:00我自己是水喝多之後皮膚有變平滑一點
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-27 21:24:00IP日本辛苦了
作者: mumudi (酗音樂) 2020-07-27 21:33:00
相信我，只是睡飽了，無關化妝
作者: moon1986 (保呆) 2020-07-27 21:45:00
覺得是沒壓力+1 我情況幾乎跟妳相反...但因為待業焦慮
作者:
chiick (雞暴北)
2020-07-27 23:59:00跟不用工作很有關....我離職休息的兩個月皮膚好的嚇人 一回職場又馬上變活死人....
一個朋友待業中 焦慮到不行 整個臉爛的跟什麼一樣....
作者: lilaqu 2020-07-28 00:41:00
我只有去吃喜酒才化妝 XD
作者:
yydd 2020-07-28 00:50:00壓力+1
作者: sidneys (查無此人) 2020-07-28 01:22:00
化妝品本來就不是什麼好東西
作者: cheer510 (同上) 2020-07-28 02:11:00
跟睡的好比較有關係吧 化不化妝我倒是覺得影響不大
作者:
chiang1 (歐噴羌ㄙ)
2020-07-28 04:35:00我也覺得是因為沒有生活壓力
作者: PoteeTien (PoteeTien) 2020-07-28 07:59:00
沒化妝上班長達5-6個月了膚況一樣差 覺得跟睡眠品質和壓力有比較大的關係
作者: grec (三分é˜ç†±åº¦) 2020-07-28 08:23:00
有精神的素顏最讚！
作者:
rulegirl (rulegirl)
2020-07-28 13:28:00覺得是睡眠跟不用工作心情好肌膚變好，之前有一陣子在家待業也這樣。但在家待業時沒錢買貴的保養品，上妝都不服貼。
作者: TingN (胖丁你好) 2020-07-28 18:15:00
對會長痘的人來說，不化妝真的有差