最近
發現i7有個程式
會記錄 你每天走的步數
我的步數大概6000多以內
很想1天走1萬步
但不太可能
另外 我覺得 我是神人
下班回家 沒什麼事
可以用走的走回家 路程2KM 大概30分鐘
同事都說 我上班上到壞掉了XD
作者:
rie779 (這些鉛筆通通都是我的)
2020-08-29 23:22:00那個準嗎?我用手環感覺不準
我都會刻意去公園快走兼運動 一次至少三公里 剛才才走完五公里 花了70分鐘
不過之前減肥 每天走8公里就是了後來發現沒啥效率就都跑步惹
作者: look123 (Jerry) 2020-08-30 00:16:00
超過1萬1會感覺到累
作者:
newsnew (東寫西讀)
2020-08-30 00:26:00一般人步行速度每公里12-15分 5公里70分不算快走
沒使用計步器 不過一天大概是估3000~5000步以前最遠是走了22公里
作者: pinkblue0622 (karen) 2020-08-30 08:05:00
可以提早一站下車用走的
作者: mitsururan (小雨) 2020-08-30 09:25:00
光上班就1萬了
作者: i420cc (聽 Trance 睡覺很催眠) 2020-08-30 09:27:00
7點上班，9點就破萬了
作者:
MM79979 (90後憤青)
2020-08-30 15:25:00上班時間走動大概4000步