作者:
ReadSnow (AnnyCat)
2020-12-03 12:14:09※ 引述《liu9927 (QQ糖)》之銘言：
: 我去看精神科，吃藥，也一年多了
: 一開始的確有心理因素，讓我很憂鬱
: 覺得很煩躁，覺得為什麼我不能死一死
: 後來讓我很煩躁很憂鬱的原因，
: 漸漸解決了
: 所以心理因素消失了
: 但是我還是會陷入憂鬱當中
: 覺得很多事情提不起勁
: 很多事情沒有興趣
: 包括我以往喜歡的人事物，還有性生活
: 死，這件事，在腦袋揮之不去
: 總會覺得，死亡可以解決很多問題
: 甚至會想，如何讓自己可以死後沒有靈魂
: 只要我死，就是徹底消失
: 沒有東方的輪迴
: 也沒有西方的天堂地獄
: 我不懂自己為什麼會陷入這樣的思緒
: 因為讓我憂鬱的，是家庭因素
: 我媽造成我經濟非常大壓力
: 精神上則是對她有巨大的愧疚感
: 但是這些問題，已經逐步解決
: 可是我的憂鬱症，沒有緩解
: 想問，大家有類似情況嗎？
: 或者，如何緩解憂鬱症的經驗分享？
:
作者: linda17a3 (510) 2020-12-03 12:25:00
平日上班怎麼辦？請問什麼職業
2020-12-03 12:41:00
女版怎麼一堆憂鬱症啊感覺這樣沒人敢來了
作者: linda17a3 (510) 2020-12-03 12:50:00
沒人來是正常的吧 整個批踢踢都沒什麼人在用了
作者: sinciaxxx 2020-12-03 12:51:00
推薦去做瑜珈 對身心靈都有穩定效果
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2020-12-03 12:59:00貼文要人打分數可以；只准講好話，不想聽壞話，這樣不行
作者:
rukawa514 (轉一轉舔一舔放到嘴巴裡)
2020-12-03 13:04:00有憂鬱症就沒人敢來這推論太過了吧？憂鬱症跟其他病還不都一樣
作者:
xyz1222 (雙棲動物)
2020-12-03 13:41:00多運動
作者:
everfree (不犀利人妻)
2020-12-03 14:29:00有憂鬱症是在不敢來三小？？？
作者:
zszsdd (平民螞蟻)
2020-12-03 14:43:00運動真的有效，什麼都不要想就專心運動，不管是重訓，游泳，慢跑，努力做好正確動作，不求快專心，其實時間很快就過去了！然後就累的要死很好睡
強烈的副作用或許是藥物不適合你，可跟醫生談，是否更換藥物減緩副作用
作者:
KBPIP (☑disillusioned☯™:☒)
2020-12-03 19:19:00不要來呀最好都不要來 某樓在說什麼軌話
讓人不敢來的是廢文跟仇女。憂鬱症的網友發文也是好好講話，守版規還有內容，又不會影響版友，哪有差。
作者: akstn (常常禱告,有點小灰心...) 2020-12-03 23:36:00
加油 再給自己一次機會回去找醫生調整藥物