看到底下很多人說是基因問題
不過我覺得以現在的科技和技術 其實也不然
小A辣和愛里就是靠自己的意志力和後天的技術
去達到他們想要樣子的最佳例子
更何況是皮膚
以技術層面來說：淨膚、皮秒、水飛梭
以食品層面來說：戒奶、戒炸、戒糖
以保養層面來說：不用說了去百貨公司1F走一遭
所以我想真的是我不夠努力而已QAQ
※ 引述《yingbq5471 (咽喉偉)》之銘言：
: 真的好羨慕膚況好的人
: 不曉得後天皮膚好的人都怎麼養的阿?
: 我呢 有運動 水果也會吃
: 一天也喝足夠的水 保養品也有擦
: 但皮膚還是沒很好 臉摸起來還是粗
: 換季鼻子也有小脫屑 又還賺不夠 沒能力做醫美
: 真的超羨慕這種人

戒奶真的好重要

基因是注定 靠後天努力也不遲

如果要說技術層面改善皮膚的話 你說的這幾個我只推皮秒.....

戒奶是什麼原理?

後天努力就是毅力+$$$$$$$$

基因七成 後天三成~ 戒糖戒奶低GI吃清淡 大量喝水真的有用我嚴格遵守以上半年惹 現在已改用清水洗臉只是要做到 不是容易事 看你的決心跟意志

多補充膠原蛋白

食品層面太難戒了XD之前同事就是不忌口滿臉痘痘，後期因為留下痘疤所以去打皮秒，好像也沒很貴，但效果蠻好的，皮膚一年過去後變得容光煥發，那時我才相信只有懶女人

以食品層面來說：戒奶、戒炸、戒糖 也太難

xu大說的不會太貴的皮秒可能就只有八千代了吧...不然我覺得其他家醫美頂多就只有體驗價比較好看而已....

at大 對XD所以因為價格甜的因素我也去嘗試了