本身是男生
一直以來都是只有洗面乳而已
最近滿羨慕皮膚光滑、沒有痘痘、粉刺之類髒物的人
但我要一開始保養的話
該怎麼做呢?
是先看皮膚科嗎?
作者:
rie779 (這些鉛筆通通都是我的)
2020-12-30 19:46:00看有什麼特殊問題,不然就是先弄清膚質,擦乳液開始
作者:
johnwu (就是醬)
2020-12-30 19:53:00這樣就夠了吧 然後少熬夜
作者:
GEoilo (我不想~~)
2020-12-30 19:55:00正常飲食+作息，定時擦不會過敏的乳液
作者:
b2uty03 (累)
2020-12-30 19:58:00晚上擦A醇 可以從低劑量開始擦 白天擦防曬 防曬很重要
作者:
tver (決定無有疑)
2020-12-30 20:26:00看你的膚質啊，每個人不一樣。基本就是保濕+防曬；如果有其他比較明顯的問題（痘痘、油肌、過乾...）就針對個人問題選擇保養品來加強。飲食和作習也很重要；另外絕對不能抽菸。
作者:
kamayer ( 沒我的日子 妳別來無恙)
2020-12-30 20:26:00先去美保板晃晃
作者: CHJ1412 (爪家吳王粉) 2020-12-30 20:29:00
把字打對 去爬文
作者:
ymx3xc (U文多多)
2020-12-30 22:20:00禍從口入 基因不夠好 那就只能從飲食方面來改但代價你願意嗎?
作者: alittlebit (juno) 2020-12-30 22:42:00
有任何皮膚問題，都先看皮膚科(找個自己信任的醫師)，然後療程要確實完成，不建議自行中斷哦。同時也可以多看醫師們的衛教文，來瞭解保養知識，而不單只是看部落格或網友心得。推薦「輕鬆美膚 陳衍良醫師 (陳皮靠腰文、fb)」、「美上美皮膚科 莊盈彥 (yt影片)」、「邱品齊醫師 (fb、部落格)」
作者:
phoebeC (ai)
2020-12-30 22:54:00清潔保濕防曬
皮膚科皮膚科皮膚科，拜託不要看任何沒有嚴謹實驗只靠自己感覺就說任何保養品有用的網路文章
作者:
yang122 (æ¼¾ ,,)
2020-12-31 01:07:00保濕乳液