[討論]為啥上班壓力大的人下班不去練拳擊而重訓? s9221320 PTT批踢踢實業坊

作者: s9221320 ((@皿@)--C) 2021-01-04 11:13:55

一堆人付幾萬買重訓館會員,
一開始一頭熱接下來就沒去了..
現代人上班壓力大
充滿腦神經攻擊
為何不練拳擊.只打沙包?
或者直接買充氣娃娃裡面灌沙包填充物貼上同事臉,
然後跟充氣娃娃練拳擊?
這樣不是紓壓運動都有對症下藥嗎?

作者: jameshcm (億載金城‧武) 2021-01-04 11:16:00

因為這裡就可以發洩了，好險有這裡不然會有更多壞事發生

作者: s9221320 ((@皿@)--C) 2021-01-04 11:17:00

我都得用完三篇扣打不然工程師不是人幹的

作者: PC9527 (麥當老叔叔) 2021-01-04 11:36:00

重訓有其他效益，體態會變好

作者: cdcc (菇欸) 2021-01-04 11:37:00

拳擊+重訓兩個都去

作者: a21696 2021-01-04 11:56:00

重訓很舒壓

作者: rindesu (rindesu) 2021-01-04 11:58:00

你應該沒真的打過沙包吧？沒練過亂打一通會受傷的

作者: ironstomach (鐵胃) 2021-01-04 12:02:00

我是去射箭跟擊劍，一樣很舒壓

作者: s9221320 ((@皿@)--C) 2021-01-04 12:03:00

是沒打過沙包

作者: birdddd (美、美國哈哈佛大學) 2021-01-04 19:18:00

請問這是哪家「一堆人付幾萬買重訓館會員」？

作者: ro123eo (魯宏) 2021-01-04 21:10:00

我去那間world gym也有沙包蠻少看到有人在打的我是覺得重訓就蠻舒壓了

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