[心情] 心情鬱悶要怎樣才會好?

作者: misschar (天滿好可愛喔!)   2021-03-13 22:58:59
沒錯 心情不佳都是有各種理由的
最近是工作不穩定
導致心情時常有起伏
雖然知道每個人都有可能有各種心情不好的理由
但就很想脫離這種情緒啊!!
很懷念那種開懷大笑的感覺
感覺很久沒有了
作者: johanzhou (johan)   2021-03-13 22:59:00
不知道 我今天心情也不好
作者: crimson11 (crimson)   2021-03-13 23:00:00
看六人行
作者: Megalo (Megalo)   2021-03-13 23:08:00
問題解決就好了 就是這樣
作者: O300 (歐三百)   2021-03-13 23:10:00
我都笑自己可笑的人生以為這樣心情就會好了 但是卻更悶了
作者: zeroBB (0逼逼)   2021-03-13 23:15:00
我都看「還我國動」
作者: whoismama (誰是老媽)   2021-03-13 23:16:00
做一些平時完全不會做的事,犯法的不行
作者: JQK2   2021-03-13 23:18:00
去重症病房、植物人機構逛一圈,有效
作者: ts17055 (梅子)   2021-03-13 23:23:00
如果有可以聽你訴苦的人,可以向對方大吐苦水,至少會稍微好一點。只能慢慢讓那種不舒服的感覺隨著時間消化,沒人訴苦會花更多時間而已,每個人總會找到自己處理的方式,但是假如有同樣的事情在發生只會更加的不適。更嚴重的話可以尋求專業幫助。最近也被一些事情困擾到很想用暴力發洩,我自己的方式是做麵包用力揉打麵糰把自己累攤XD*再
作者: iinstan (超級討厭核桃)   2021-03-13 23:41:00
+1,唉
作者: JC83 (JC83)   2021-03-14 00:08:00
吃500塊鹽酥雞
作者: francmiss (以領養代替購買)   2021-03-14 00:25:00
下班
作者: play560375 (你追星樣子巨醜)   2021-03-14 02:14:00
找朋友喝一杯
作者: gua0313 (gua)   2021-03-14 12:56:00
我最近也好黑暗QQ1.先放空把暫存清光 2.開你最喜歡的片子 3.狠狠 一波(自己帶入 我是放逆轉人生啦)4.睡飽 4.5釐清思緒 5.找朋友出門BINGE國動
作者: shay001 (shay090)   2021-03-14 13:41:00
運動沒用。不如找喜歡的人聊聊天,更快能排解
作者: XXXACE (邊緣a肥宅)   2021-03-15 12:28:00
聽音樂吧 很放鬆

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