作者:
eausauva (emome)
2021-04-20 10:18:06有個朋友說他看了某個紀錄片後
因為影片裡的一些觀點打到他
所以想嘗試吃素
我以為會經歷一個轉換的陣痛期
或是生活適應上之類的
沒想到說不吃就不吃欸 已經持續了好幾個月
佩服佩服
作者:
meowyih (meowyih)
2021-04-20 10:19:00我三十出頭有嘗試過吃全素，大概三周後就放棄了，每天全身軟軟的提不起勁，上班這種狀況實在不是個辦法。雖然我現在還是常吃素啦，但真的長時間全素有點困難
作者:
icolee (icolee)
2021-04-20 10:27:00最近覺得素食便當好吃 傅潘達買的看紀錄片的好像都會轉吃素 所以我不看XD
這就是信仰的力量，當你真心相信什麼事情之後，就會去
作者:
icois (呱)
2021-04-20 10:40:00我沒特別愛吃肉，但刻意要吃素時就特別想吃肉
作者: molamolajump 2021-04-20 10:46:00
看過很多紀錄片 還是覺得肉肉好吃
作者:
meowyih (meowyih)
2021-04-20 11:24:00樓上的素食定義是台式素菜自助餐吧? XD 水燙青菜水果香蕉涼拌豆腐海帶芽哪來甚麼素食的怪味 :>
作者:
riello (MARIA)
2021-04-20 11:43:00這就跟戒菸一樣有沒有決心而已
作者:
sammoon (sam)
2021-04-20 12:18:00我知道有些便宜的素食便當都有怪味
作者:
yeeting (allfamilyisyourfamily)
2021-04-20 12:45:00想看紀錄片
作者:
TaiYiMan (現煮的極意到妳換了智慧S)
2021-04-20 12:48:00內分泌要健康一定要多吃蔬菜 多吃的意思是餐盤上的蔬菜一定要多過於肉類，能保持這種習慣就不必擔心有素無素的差別，我是因為肉貴才少吃肉呵呵自從認清不過外面賣的蔬食餐廳比自助餐還貴之後，我敢肯定真的會減肥都是有錢人的專利
好奇朋友看的紀錄片是哪部？我個人是因為看了Earthling Ed 頻道首頁影片而開始吃蔬食幾個月了，自己也很意外。
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2021-04-20 13:59:00肉肉好吃
作者:
stockings (shiny stockings)
2021-04-20 15:10:00Netflix 茹素的力量？
作者:
vlee (932989726)
2021-04-20 15:36:00什麼紀錄片？波蜜廣告？打到年輕人
作者: stylerpan (綽號暱稱) 2021-04-20 15:52:00
吃素是還好，但有點不方便
作者:
pomr8177 (媽媽的味道)
2021-04-20 16:17:00吃素不到三天 頭就暈到爆
作者:
dinah28 (Dinah)
2021-04-20 16:18:00相信自己相信素
作者: ELFFOREVER (MaeYK) 2021-04-20 16:28:00
吃素會沒力氣是沒有均衡攝取各營養素吧
我也是一次就戒了 剛開始的確會有一段適應期 現在已經完全習慣了
吃素跟沒力氣根本沒關係 很多運動員也吃素蛋白質可以從其他地方攝取
作者: yliann829 (y.liann_) 2021-04-20 20:33:00
我也是看了一堆紀錄片後開始吃素 已經吃快2年
作者:
kissung (天堂鴉)
2021-04-20 22:37:00念阿彌陀佛求生極樂世界
作者: lareine8004 (lareine) 2021-04-20 23:37:00
Dominion
作者:
eri0077 (eri)
2021-04-20 23:59:00我早餐吃素已經維持快5年了
之前吃兩週直接貧血牙起來再也不敢亂來......但本來就沒有很愛吃肉就是
作者: ELFFOREVER (MaeYK) 2021-04-21 01:44:00
補鐵可以吃黑芝麻、豆類、深綠色蔬菜，不一定要吃肉啊
作者:
trex995 (Trex)
2021-04-21 02:05:00素食雖然也有蛋白質，但植物性蛋白質吸收率不好，胺基酸也不完整，所以比起吃肉必須吃更多量以及種類才有完整蛋白質攝取量
去找了茹素的力量來看 看完還是決定吃肉 但多吃點青菜
作者:
xsdoggg (小隻狗)
2021-04-21 07:48:00我舅舅家吃素 每次過年回去都超痛苦QQ他們廚房還很臭
作者: kulashaker 2021-04-21 11:40:00
吃素貧血是不知道怎吃吧！我隱性地中海貧血加上工作常搬重物吃素2年了，也沒上面說的吃素會頭暈貧血症狀發生.......