[閒聊] 女孩兒們10KM大概跑多久？ makinoyui PTT批踢踢實業坊

作者: makinoyui (大商共主・仙劍哥) 2021-05-07 00:25:00

各位女孩兒們安安
男孩們大家好
是這樣的
健走慢跑似乎成為運動新風潮
很多人晚上下班後
在街道上走起來～
10KM對於一般人來說
是挑戰半馬的一個初級的門檻
一小時左右跑完不知算什麼樣的速度
不禁好奇
女孩兒們慢跑10KM大概跑多久呢？
一起大聲的討論叭！

作者: rebornMAI (rebornMAI) 2021-05-07 00:25:00

大什麼大!!

作者: molamolajump 2021-05-07 00:26:00

是在大聲什麼喇!!

作者: kimura0701 (花壇金城武) 2021-05-07 00:28:00

2！個！小！時！！！！！！！！！！！！！！

作者: lvnps (嘖~~) 2021-05-07 00:31:00

65分

作者: leftless (兩個月倒一次垃圾) 2021-05-07 00:36:00

一個月

作者: sheep0201 (Yangyang) 2021-05-07 00:53:00

第一次練習1:10左右跑完，7分速。比較理想是一小時內跑完，配速要控制在6分鐘跑完一公里

作者: JC83 (JC83) 2021-05-07 00:56:00

咻~一下子就跑完了

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2021-05-07 01:06:00

50分~1小時吧^^

作者: b2uty03 (累) 2021-05-07 01:28:00

沒在練輕鬆跑就七分速練習一陣子可以跑到五分速

作者: imbattle (小唷) 2021-05-07 01:35:00

散散的跑一小時多一些

作者: whoismama (誰是老媽) 2021-05-07 02:39:00

65～75分鐘

作者: PicHiA6 2021-05-07 04:13:00

一輩子

作者: rika1117 2021-05-07 08:01:00

70分鐘

作者: WFSGT (金星) 2021-05-07 08:30:00

隔壁燒臘店老闆娘大概40~50分鐘內跑完

作者: omhhsib0719 2021-05-07 11:33:00

1：10左右

作者: bagadandan (馬鹿小馨) 2021-05-07 11:48:00

作者: claire1999 (貓貓讚啦) 2021-05-07 13:33:00

直接放棄ㄅ

作者: mono5566 (曼娜) 2021-05-07 14:31:00

大概5天左右每天走兩公里

作者: jetergo0901 (å¹³å‡¡çš„å¹¸ç¦) 2021-05-07 18:58:00

前陣子慢慢跑2小時16km，所以10km應該75分左右

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