[問題] 徒手健身為什麼這麼累 kimura0701 PTT批踢踢實業坊

作者: kimura0701 (花壇金城武) 2021-05-17 19:50:31

我要死了
還選一個看起來簡單的
結束之後還是喘不停而且動作很難一直維持正確
徒手健身怎麼這麼累啊？！
大家這幾天有沒有在家運動呀

作者: whoismama (誰是老媽) 2021-05-17 19:52:00

跳繩呀

作者: rukawa514 (轉一轉舔一舔放到嘴巴裡) 2021-05-17 19:56:00

累才有用！

作者: wester789 (wester) 2021-05-17 19:56:00

懶了越來越多肥肉

作者: palapalanhu (宅宅史萊姆Lv.1) 2021-05-17 19:58:00

累才好

作者: mystage (亭) 2021-05-17 20:00:00

我一直都想開始，就明天開始好了

作者: wester789 (wester) 2021-05-17 20:01:00

我以前有一天幾組保持運動量後來跑步機都送人了

作者: leoth (小貓) 2021-05-17 20:03:00

可憐哪

作者: musashi0839 (常山七次郎) 2021-05-17 20:12:00

加油我最近也在徒手

作者: rukawa514 (轉一轉舔一舔放到嘴巴裡) 2021-05-17 20:32:00

辛苦會有回報

作者: yuhui6666 (派大星教授加博士先生) 2021-05-17 21:56:00

核心不好

作者: vkq (FummyNa) 2021-05-18 00:34:00

太累要降階肌肉量不到

作者: jstcr (九九) 2021-05-18 11:12:00

雖然想但好累QQ

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