我是完全沒運動習慣的人
每年體檢醫生問說有做什麼運動嗎
我都說工作就是動腦的勞動
不過疫情前還可以出去走走
在家工作後
已經兩個月沒出門
走最遠的距離，就是從房間到陽台
最近在想是不是要培養運動習慣
可是自己感受不出來有運動的好處
不是有運動傷害還有傷膝蓋之類的副作用？
大家平常有運動習慣嗎
現在上網訂護膝護肘開始練跑百米
能不能打到殘劑詠春疫苗 0.0