今天是戒糖的第四天
前幾天感覺非常的不舒服QQ
有一點頭暈跟疲倦
明明每天都有睡飽 結果還是一樣很累
今天下午沒辦法只好去買杯楊枝甘露了...
請問大家戒糖的期間會做什麼事
試著讓自己不要這麼難受呢？
之前每天固定兩杯飲料 後來覺得這樣不行
大概不到四十就會有糖尿病了