因為家裡住宜蘭，只要幾乎一到冬天，氣象報告爆出東北季風南下
就會開始幾乎天天下雨，所以濕度實在太濕....
只要一下雨過後，甚至有時候下雨前，我的鼻子就會開始鼻塞，鼻水倒流
有時候甚至可以像水一樣留30分中的鼻水，然後一直擤鼻涕，
就會些許微血管破裂流鼻血，要不然就是鼻竇腫脹，頭痛，小時候看過耳鼻喉科醫生
在高雄工作的時候就不一樣了，高雄冬天炎熱，乾燥，晾衣服才只要8小時就乾
所以現在想說來控制濕度，是否可以壓制過敏性鼻炎
想問一下各位
過敏性鼻炎的空氣濕度，大概控制在多少比率以下，比較能避免鼻炎?
看康健雜誌是寫80%是人體適合的濕度，60%是壓制黴菌，當然是因人而異!
謝謝!

抗組織胺

人體適合濕度80%？？？任何季節室內超過60我就會開除濕機

是塵蟎問題

80%太濕了吧，我喜歡40％

我也喜歡40%左右，覺得變很健康很舒服，回台灣才想起自己會過敏QQ

宜蘭冬天床單大概一個月要洗烘一次殺塵蟎，除濕機開整天就對了。

覺得80%太潮濕了

這兩年才確診鼻子對濕度過敏，我是設定在60以下，出門戴口罩，狀況改善很多，但像昨天沒開，早上起床就流鼻水了

我也想知道 但我本來住北部搬來南部之後過敏就好了

原PO是不是記錯了？康健寫的是40%~60%，不是80%

可能每個人過敏原因不同 濕度對我來說沒差 我比較怕花粉(住日本) 春季跟秋季花粉症很痛苦不過聽說適合人體的濕度大概55 80太高了

80%不可能是適合的溼度啦 那你根本不用開除濕機了 不過適合與否 你可以自己嘗試看看啊 除濕機訂好濕度 不久後 你的鼻子就會告訴你這個濕度適不適合了

60以下比較舒適

80%絕對是寫錯的

台灣空氣普遍濕度都超過70%,對過敏鼻炎的人來說很痛苦，60%以下是最舒服的

認真說，低劑量類固醇噴劑可以長期用，用了就很少鼻塞!

我自己40 原本也是高雄鼻子好回台北就發作，現在台北工作不得不得買除濕機 40很舒適

我也是高度過敏 濕度 飲食 運動 休息 空氣都有影響