去年居家辦公的時候買了啞鈴在家健身
沒人教學自己練爽的可以因為太重了開始發現手抬起來會有股頭摩擦聲
到後來一陣子之後還會出現抽痛
看過一次感覺算兩光的物理治療一千五沒效
前陣子去了一家比較知名的看花了兩千五
這次這次是有效的了,只是只好了一邊
另一邊開始更嚴重的抽痛跟麻麻的
真的很煩= =
一開始還很開心困擾快一年終於要治好了嗎
已經預約再看一次了...阿看一次也不便宜欸
希望這次能治療好