[閒聊] 一天最昏沉想睡的時間 GAGA1 PTT批踢踢實業坊

作者: GAGA1 (嘎嘎) 2022-06-09 15:29:09

不知道大家一天最昏沉的時間是何時？
生活規律
我是晚起，午後也不用睡午覺，
但大概１～２點間，整個人像中暑一樣，昏沉沉的。
再到六七點間，又是一個忍不住想睡覺的時間點。
再到晚上１點後才會開始想睡覺。
有時很想把時間變動一下。
變早睡早起。
但要改變生理時鐘有點難度。

作者: c93203wj4 (海膽兒) 2022-06-09 15:31:00

無時無刻

作者: jameshcm (億載金城‧武) 2022-06-09 15:35:00

會不會是確診了？疲憊感也是COVID-19一個常見的症狀

作者: t628028 (阿GA) 2022-06-09 15:45:00

就是現在眼皮重到一個不行

作者: ROCCPA (大家來聊天) 2022-06-09 15:55:00

now

作者: Lukui (旅葵) 2022-06-09 15:57:00

下午三四點Zzz

作者: gn123456 (gn) 2022-06-09 16:23:00

通常是吃飽後

作者: w19890804 (時省) 2022-06-09 16:31:00

大概要下午45點以後才感覺開始清醒XD

作者: Atia1995 (Atia1995) 2022-06-09 17:17:00

中午吃飽飯後血糖升高就會容易想睡啊

作者: JANGPEI (Kathy) 2022-06-09 17:27:00

一直都

作者: hana97 (HaNa) 2022-06-09 17:43:00

三四點要下班前2-3小時

作者: ImLoki (呵呵拉) 2022-06-09 18:41:00

一上班就想睡覺，下班就不想了

作者: teresa1111 (剛剛好就好) 2022-06-09 19:29:00

書打開就想睡

作者: wsdykssj (arj) 2022-06-09 20:30:00

沒有清醒的時間

作者: beams156 (beams) 2022-06-10 00:12:00

15-20之間真的到了1112.要睡覺反而睡不著

作者: cherry34 2022-06-11 01:15:00

下午 1~4.5點如果不要吃那麼飽簡單吃一點生菜沙拉水果就比較不會

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