最近幾週高強度工作社交快累慘了，特別是昨天從中午12點面試2點和朋友的朋友聊天，
下午去參加某間公司的野餐，傍晚去湖邊找外國同學聊天，晚上去大公司的party，9點大
家還去酒吧續攤。我實在是撐不住就先落跑了，但同學們還是神彩奕奕站在酒吧外狂聊到
1點
其實也漸漸習慣了，聊天當下和陌生人建立連結獲得新知還蠻有趣的，但副作用也十分強
烈，大概會疲勞半天以上什麼事都不想做。
今天一早起來還是好累，但還是要維持一樣的社交強度直到週六...
大家怎麼照顧自己快速恢復元氣呢？
還記得6年前我連去餐廳和服務生要叉子還是點餐都畏畏縮縮的要別人幫忙，現在已習得
可以和友善的初識外國人尬聊，劈裡啪啦一直講。總覺得，我好像進步不少嘿欸XD

我應該算超內向的類型 雖然不會排斥社交活動但結束後就需要更多的獨處時間來恢復狀態

我比你內向

法國,你會習慣的

同一樓 社交完獨處才有放鬆的感覺

法國洋人很浪漫 讓妳外向open+1

內向就是這樣啊 內向人獨處恢復元氣 外向人社交恢復元氣

內向型人格需要社交?

有聽說過冥想能的大腦休息品質好，可以試試有些app可以下載來嘗試看看，選評價好的

大人學有相關的集數有談到這樣的人格社交

內向人格要習慣社交場合，要去建立一個開關或是所謂工作模式狀態，習慣以後切換自如就會比較節能劃立責任感 養成對人好奇心 還有對自身在不同情境行為情緒反應以及業務範圍的熟稔與了解越多，社交帶來的負擔就越少

同1樓 社交完後回到家基本上就不講話 玩遊戲或看小說到腦袋整個清空能恢復運作後才行 之前工作是服務業 上班所表現的自己都是在消耗能量 但不排斥就是了 產後離職我宅到先生擔心我會不會悶出病來 才有注意到跟之前工作時的差異只是連跟親友出去吃飯聊天也覺得會累 跟先生有講過一個月一次 特殊情況就兩次 不能再多了XDD

侯昌明太太就說過，侯昌明回家下班幾乎都不說話~ 累死!

李敖聽說每個禮拜都會躲在自己其他房子一個人渡過一兩天

同一樓

面對浪漫法男害羞很正常吧

真的，沒去接觸過後，下一次可能要再花時間習慣

懂你，你很厲害

推

我都會獨處 然後只做想做的事

超厲害

有進步就很棒了^^

恭喜妳 未來是怎麼樣都還不知道 但至少當下做到最好了

已經進步很多了啦 獨處找開心的事做就能恢復能量我喜歡咖啡廳的氣氛 所以會開Youtube 放那種不間斷的爵士樂 有些還會搭配影片或動畫 放著當背景放鬆還有那種咖啡廳白噪音的影片 兩個一起放超有fu