不知道該在哪裡抒發長久以來的痛苦
所以就讓我在這裡倒個垃圾吧...
感謝有耐心看完的人
如果有人想給我一點安慰或是給我當頭棒喝我也很願意接受
我是一個自我要求高，希望事事盡量完美的人
一件事搞砸了，我會很自責和檢討自己哪裡做得不好
但同時我的缺點是沒有毅力，無法在考試上專心，這點下面會再敘述
我的成績一直都不錯，高中也是前段學校，
但當初因為心高氣傲，我輕忽了學測所以考砸了，
上了並不在我的期望值內的大學。
但這件事不僅影響了我，也影響了我媽媽
我媽媽一直都蠻辛苦的，所以我很心疼她，也希望能變成成功的人，讓她驕傲
而媽媽對我的期望很高，所以當她知道我的成績只能上她認為很差的大學時
有一天她坐在房間裡，看著窗外不發一語，就這樣待了一整天
她從來沒有這樣過。
那時候我真的很恐懼，雖然她事後跟我說是因為爸爸講了什麼所以她才生氣到那樣
但我知道那絕對跟我考不好也有關係，我讓她很失望。
我真的很害怕她想不開就跳下去
那時我才意識到，我讓所有對我有期待的人都失望了。
大學的時候我也去找過輔導老師，但看來幫助不大
這件事一直在我心中變成了一個陰影，讓我害怕再接觸任何考試。
從進大學到現在都是這樣。
現在剛出社會工作一年，我知道我得要去念研究所，或至少要考個證照，
作為尋找下一份工作更好的籌碼
但我一直沒辦法有定力認真準備
原因我自認為有2個:
1.上面我提到的沒有毅力。我很喜歡玩手遊，也不太能忍受一整天完全投入念書，
尤其是現在早上要工作，晚上很累了卻還要念書，
我沒辦法完全不撥任何時間放鬆玩遊戲。
但手遊也是毒藥，一碰就是比自己預估還要久的時間會消失不見。
我在玩遊戲的同時也會有深深的罪惡感，覺得浪費太多時間不做正事
所以無論是準備考試還是玩遊戲，我都沒辦法完全投入
2.我害怕在花那麼多時間跟金錢準備考試之後，迎來的又是一次失敗。
我知道跌倒了要再站起來，但真的很難不害怕失敗。
我怕在我付出努力後，只證明了我的能力不過如此，
我怕不盡人意的成績代表了一直以來我其實只是好高騖遠，
我怕我發現自己其實是我最討厭的那種自以為是的人，
不只我自己失望，我怕再次讓其他人失望。
所以我不敢完全投入念書，一直去做一些無關緊要的雜事(念書2分雜事8分吧)
包括工作也有讓我逃避考試的功用。
我很清楚這是鴕鳥心態，但又沒有勇氣往前走
我跟媽媽常常為了我之後該走什麼樣的路而起爭執
她覺得我完全無心在念書上，只會一直花時間做雜事跟玩遊戲
也會用激將法希望我振作(雖然這對已經失去信心的我有點反效果)
但她今天說:
你看那個誰誰誰她只要想認真，依她的資質一定能做到
阿你的個性大概就只能這樣庸庸碌碌的過一輩子了吧
....不甘心，但我無力反駁她
因為現在我的確是這樣沒有作為
從大學以來一直都是這樣糜爛
我該怎麼做才能跨過這個檻,這個已經折磨我5年的檻。
我很努力在說服自己接受自己的不完美，但看到快速在流逝的時間....
我到底還在幹嘛...

接受自己很平庸，開始躺平

要有我就爛.jpg精神

我覺得你很可憐 還沒長大 在媽媽的陰影之下 對自己公平一點 你殺人了?偷拐搶騙? 給予自己不等比例的責罵就是在慢性自殺

就算你達成了某個階段性目標也只是一個過程，後面的牆一面比一面更高，那天你把自己逼到極限突然一個沒力就從高牆上掉下來就摔死了G_G

你可能還很年輕還跟家人生活得很緊密，可是人生真的是自己的你可以跟媽媽聊天，她對你的期望是為什麼

你以為考不好大學是一切錯事的開端 那考不好大學仍發光發熱的人有吧 有多少次你可以讓事況變好卻放棄? 學會如何支持自己 就算要180度大轉變也可以 加油

需要改變的也許不是你然後對自己人生的想法又是什麼呢？（不是建立在家人的意見上面的那種）人生所謂的「失敗」是會一直都在的端看你怎麼看

我覺得這些都是表面原因耶 真正原因是你還沒受不了現在/ 最令人受不了的不是絕望 是希望/找個希望 未來真心想要做的使命 也許會受不了現況/成長書籍請找主旨是既往不究、人的本質/創造力的，或許《同理心的力量》有幫助

推薦你看yt的sherry心理學筆記，裡面有提到完美主義怎麼療癒自己，看你的文章一部分可能是覺得要完美才能證明自己有價值值得被媽媽愛，或是因為媽媽的期待一直逼得你完美，沒有人是完美的，記得接納不完美的自己，我自己也還在學習中

我覺得要解決問題，媽媽心中的結也要解決

其實研究所比大學還容易考進國立的。現在少子化，有學生願意繳學費很好的。（我想我也是這樣才私立洗國立。）

家庭驅力(?)也有關係吧 :家裡需要一個你這個角色/你需要這個角色，羞愧感把你拉回過去，可是你已經長大了。

我也是沉迷手遊或其他東西。不過沉迷其實是因為不想面對無法克服的正事，根本不是因為它們多有吸引力。你也是可以瞞著你媽考研究所吧（我當年考上前完全沒講。）是說，你媽沒憂鬱症的話，不太可能會為這種事跳下去吧…

雖然是很明顯的缺點，可是你把它當成標籤的話，只會越貼越緊。分開來看，考試/準備/毅力/結果，每個標籤裡找不一樣的東西讓它變得多元 不要太認同標籤

親愛的，你知道為什麼你很要求完美嗎？因為完美才能得到媽媽的愛，癥結點來了，為什麼孩子得完美？或許那是她在

你想太多了 人一生最難的就是認清自己就是不過如此的人 接受自己的本質 盡力過好每一天 其他額外的幻想都是自尋煩惱

我自己的經驗是多看一些正面的文章或是影片，有幫助我改變心態。我有一段時間每天一直重複聽某youtuber的影片，從害怕面對、懷疑自己，到後面覺得就算失敗也沒什麼大不了，去做就對了。當你內心清楚自己想要什麼樣的生活，就不太會因為別人或別的事情分心。前提是做任何事都是發作內心自己願意做、自己想要的，清楚了就不會遲疑。

一句話 『放過自己，孩子』我跟你一樣個性，從小非常在意長輩們的想法，一直想做一個『最好的自己』，好幾次痛苦的主因我都知道是我這麼努力只是想要證明甚麼讓長輩們光榮點。但是卻也在夜深人靜時往往問自己:其實在心底我好不快樂，如果我做這麼多只是為了讓父母高興一下，那麼高興過後那些過程中的強撐與傷痛怎麼處理?你的內心小孩已經被你設定成只要沒有順著長輩的意，

去找到你真正喜歡有熱情的事。沒有做什麼是不會失敗的，但如果有什麼是你失敗一百萬次、就算不如人還是想要繼續下去的，那就是了

你表現不如你天賦的預期，你就會產生罪惡感。這會為你未來的性格產生很不良的影響。因為，我們現在只是談讀書升學的事，但未來你要同時面對很多關卡

你媽要你幫他過沒達成的人生

在我看來你是想太多 整天想而不去做

例如事業，感情，人際，健康。這些都不是你耗盡所有身心就會有收獲保證的。人生是不確定的。今年五月

庸庸碌碌過一生沒什麼不好啊

我的其中一個至親離開我了，我因為跟你一樣高要求的性格，至今還在跟罪惡感奮戰中。『如果我當初不要怎樣，他可能就不會走，都是我的錯』其實心裡根本知道這不是我的問題，但就是很不放過自己。你覺得人有辦法事事如意嗎?真的不可能，去看看其他人的處境。你會發現你現在的狀態已經比某些家庭好很多，但是如果你一直陷在自我的這種為了長輩而高自尊的人格，你很難接受人生真正的失敗。而我絕對以過來人經驗告訴你沒人希望看到那種悲劇發生。從現在開始不要把自我標準設這麼高，也不要把自我標準跟長輩眼光完全連結。你才不會養大你心中的遺憾。只要找到你真的喜歡

不需要用學校或成績來評斷自己的價值 你太在乎學校

從事的，又能兼顧與家人相處時光的。我認為就是最

似乎你也沒有想要唸的研究所？如果是這樣那別衝動。研究所不太是沒有興趣能撐完的東西。到時候考得進去出不來更慘。

幸福的出路。因為人生好短的，每個人能陪每個人的時間都不常，要記得，好好珍惜快樂的日子。

你就沒你自己想的這麼優秀啊！什麼前段高中？又不是北一女，什麼心高氣傲輕忽了？就是努力了但是考上野雞大學啊！是不是給自己太多藉口了催眠自己其實很優秀只是OOXX沒考好？看清自己的優缺點，去服務業當店員、去輪值當作業員都沒有不好，不是唸書的料就大方承認也沒什麼不好，不要用考試來證明給別人看或是給自己評分把自己當成能設定高標準的人，當成自己能力很強應該要有一番作為的人，卻不知道自己真正的樣子，忽略了本來可能的優勢，就會變成眼高手低，活在痛苦的迴圈啊！

妳與其把這些話寫給我們看 不如給妳媽媽看 說真的讓她知道妳的情況比什麼都直接

害怕失敗的人註定失敗

自我要求高是不是對自己有什麼誤會

我只推acc大，別眼高手低或坐這山望那山

失敗這種東西一直都存在的

接受自己的平庸，既來之則安之，在你已經走到的地方繼續努力，而不是一直回首過去然後放棄未來

誰做麵包蛋糕一次就成功啊哪些東西不是從失敗之中發現的

每個月就累進一次，漸漸地讓自己不斷去突破現況

現在的工作也可以作為下一份工作的跳板，重要的是你在工作和生活裡面學習什麼，但如果你只會怨懟你目前的，到頭來你什麼都沒學到

原po還很年輕，我只覺得你需要和家人好好聊聊，然後放下你的罪惡感

而且人生是你自己的，你幹嘛那麼在意別人說什麼？然後還把自己困住

遠離家人 你需要長大

我比較同意acc大說的，抱歉實話傷人，但你就是明顯的眼高收低而且沒辦法承認自己其實就真的只是平凡人。才會需要安慰自己只是輕忽、只是不努力，考不好只是沒唸書、研究所沒辦法認真讀只是因為需要手遊的娛樂。其實說到底你就是自制力有問題又高估自己的能力，人生給自己太多藉口才是問題所在。會檢討自己哪裡做不好的話，怎麼到現在還在重蹈覆轍對自己現階段該做的事那麼不盡心。對於任何娛樂還是手遊沒有自制力的人，要我們相信你有多要求自己呢

想太多，庸人自擾，玩手遊爽過再看書很難？

我也是上班同時進修 我也會玩手遊 但當我讀書的時候 手機不

別在乎被情緒勒索到失去自信 接受自己沒有那麼完美 同時讓媽媽也接受不能拿你跟別人比的事實透過每天完成一點有成就感的事 一步步再建立自我價值

不然持續在猶豫會做不好跟手遊的輪迴裡 只是逃避而已

玩手遊解壓很好啊！先設定小目標達成很有成就感比如期中考，期末考然後是進修之類的上班更有壓力欸而且你才大學，還有研究所。不然就開始決定工作

你首先有一般性認知，就是人生是Work and Play的綜合體，這樣才能生存下去。過於偏重某邊，都會出問題，所謂工作與生活的平衡也是如此。你就是接收這樣正確的觀念，然後調整自己的行動，Keep going就對了！行動的當下，思考這樣做晚點是否會後悔，比如一直手遊都沒唸書，考試成績出來會不會懊惱，如果會，就要努力自我克制行為，讓自己未來不會後悔。

因為手游不能認真念書然後說自己是完美主義，算了吧

你的認知充滿矛盾

原PO就沒自己想得那麼厲害，你被你的父母師長騙了，你這種類型在我人生中遇過無數個，部分的人還在大學3.4年紀會覺醒刷個四大四中研究所，更多人就跟你一樣繼續渾渾噩噩，先認清自己才是踏出去的第一步

你這樣說"自我要求高"?? 別鬧了好嗎

推一樓的「接受自己的平庸」不要給自己太多壓力，要認識自己的平庸，再依照自己的步伐走，不要為了別人的期待而活。

給你抱抱 好好愛自己 愛自己很難 但學會陪伴自己並且不要認爲什麼事是失敗或成功 你應該拉高層次思考這你說的事情要讓你學會的事是什麼或許這只是一個契機發現你活在媽媽的期待與害怕媽媽不愛

笑死學測考爛不會考指考喔？

你的恐懼裡 為什麼會有這樣的連結跟恐懼 想一想

不是天才就承認自己的平庸，不一定要一百分的人生才快樂，找到自己想做的事，不負此生。數年前我也曾在職涯中迷惘過，祝你順利

還是你去打工一邊讀書，我大學教授年輕時也是一邊在麥當勞打工，累了五點下班回家專心看書，比較沒有餘裕在那邊做雜事

你只是不知道自己有幾兩重吧==

那妳媽自己到底有啥大成就？念了什麼好學校？說來聽聽啊

我覺得只是因為你還沒長大而已，沒有什麼沒辦法戒掉手遊的問題。是因為你的負擔都太少了，我當學生玩遊戲玩到被打，但是開始負擔經濟壓力自然遊戲就完全沒碰了，你只是過的太輕鬆了..

沒有戒掉手遊是因為你心裡想逃避 藉由上癮逃避說再多都沒用 必須由你自己體會到自己的人生自己負責

多看點書，你的世界太小了，失敗才是人生中正常會發生的事

放空 打坐其實很好用 尤其是你現在很混亂思緒又停不下來放慢思考的速度比較重要 深思熟慮之後你就會知道什麼重要了

認清自己其實沒那麼優秀啦

如果你是這種心態，其實也不一定適合研究所，不如調整好自己的得失心再說

成功的人找方法，失敗的人找藉口

同意acc大~ 你就沒那麼優秀，卻拼命找藉口說自己只是手沒舉起來，而不是眼高手低。考試考砸這件事，如果你真是自我要求高，是不會輕忽的，所以輕忽就只是藉口，用來逃避自己認真過卻只有這種程度。你無法面對的不是考試失敗，而是自己其實很普通的現實。你承受不了，也把這樣的情緒投射到周遭的人，放大了他們的反應，甚至過度聯想媽媽會跳下去，但實際上身邊人就算失望也一下就過了，唯一過不去的人只有你。你擅自放大別人的失望，又把這份失望變成不敢前進的陰影，十足自產自銷自創藉口。沒有毅力也是藉口，你可能有此特質，但你玩手遊與毅力無關，純粹逃避現實。你害怕的那些不是可能發生，早就是現實了。不過說那麼多，也不可能突然想通，情況如果繼續下去，就不要再想唸書考試，找一條不用唸書也不用考試的路吧~

大家都是這樣的 妳才五年 我都十幾年了

我也是高中失敗、大學私立後段，幾乎能懂你的心情，後來想開覺得已經發生的就是發生了，接下來換個目標好好加油才不會繼續浪費人生，而且如果你覺得唸好書拿證照是為了找好工作，那我建議也可以燃燒年輕的肝做一般打工努力存個幾十萬之後就開始學習買賣股票，這種方式也能賺到錢，不一定要當社畜

另外，我覺得媽媽非常無辜。她可能失望過、想推一把過，最後認命自己的孩子就這樣，結果被投射、被當陰影，搞得像大壞蛋一樣。

別人都安慰說高中大學考不好這輩子不會這樣就毀了，結果妳還真的一直往後看，陷在這些只佔你人生不到十分之一的部分 為什麼要搞那麼累 上班好好上下班放鬆看劇打電動 認清自己讀書定性毅力不夠然後還要執著在這裡？ 工作也能在這領域不知不覺精進，越換越好的工作看開一點活得開心比較重要

其實現在研究所沒那麼難考，只要努力對方向，就算只努力一個月還是衝得上去的

完全能理解你2的心情，但也可說是必經之路，如果還想走下去就不要放棄，設好停損點好好拼一次；而如果真的無力繼續走也不用怪自己，可以儘管不侷限嘗試別的路，尤其你才大學畢業沒多久，機會真的還很多希望你能好好把握。沒有毅力跟拖延症其實常是來自對自己要求太高而害怕失敗，而不是你不好，慢慢找回自己的自信心，加油

就算給你辦到了什麼，結果看看那些躺著賺的，你終究還是會再次掉入躺平的漩渦裡

撇開你媽看法不管，光討論社會現況也是建議要讀碩。學歷洗好看點對薪水還是有用。至於手遊這就只能靠你自己意志力控制了。

人生第一步都還沒踏出去呢

你在這時空就好好玩手遊 你的另一個時空可能在考試考證照 這樣想有沒有舒服一點 但記得不要生小孩 我怕你把你的夢想轉嫁給你小孩

為什麼要考試

正事做完再玩手遊啦 別玩那種固定要上線解任的 太拘束了戒掉後覺得當初怎麼整天玩= =太花費時間ㄌ

你還年輕，浪費五年也還能接受 再多就不行 好好想想自己人生的方向 手遊先刪掉 認真準備吧

先說哪款這麼好玩

要求完美，整天玩手游耍廢？

人生不是只有考試，而且看你的敘述，也並沒和你媽媽討論過，只是自己的心理狀態的反射。而這沒有人可以給建議，因為每人狀況不同，尤其是時間和金錢，而我只能說我的例子，就是先從小的事做起培養信心，逐漸就會發現你的興趣和目標。

廢

你需要諮商，你的問題不是鄉民開導兩下就解決的了

自我要求跟自尊高，但不付出努力好恐怖......

笑死，阿你就廢阿，哪來的臉說自己自我要求高追求完美XDDDD

推薦一下手遊 敲碗

接受並承認自己就是這麼廢這麼爛的現實吧，人貴自知，追求完美個屁你哪是那種人別嘴砲別幻想了

你現在是剛畢業所以以為學歷是絕對的。當然洗學歷多少有差，但是相對的沒洗的你同學們也是比你多兩年在業界當人前輩了

你都已經不完美了 何必追求一個永遠達不到的目標

那些同學如果努力工作也是有可能在不錯的公司爬到主管職你的心態如果一直往過去看覺得自己搞砸了，會很難向前進的。如果研所也爬不到頂尖的校系，一直覺得自己不夠好，這輩子就是一直想考試，或是一直想換工作。永遠欲求不滿。十幾年後同學們在大公司當到主管，你還在繼續自責大學考爛

你現在的狀態應該是不甘心但無能為力，最好的方法是與自己和解接受自己的不完美，不過這種事情用說的超簡單，因為我也是這樣QQ不過你母親已經很棒了，我同學她老母因為她跟她妹讀同一個科系，現在要延畢就見到面唸她為什麼妹妹都能準時畢業妳不行

接受自己的不平庸，人外有人 天外有天

第一步就是要接受自己的平庸

整個家庭充滿負能量，請媽媽跟妳一起備考怎麼樣，讀書也有個伴，一起輕鬆讀書，搞不好感情也會變好。

玩手遊到忘我然後說自己要求高追求完美，什麼反串搞笑新招嗎XDD

你就是個平庸的人，只不過靠努力取的好成績，不要再幻想你有多利害，接受現實才能快樂走下去

要求完美跟你沉迷手遊有什麼關系？

大學考爛你可以考轉學考啊，但你還是什麼都沒做，看你過去發文，讀的學校也沒到很爛啊，學生失敗不過就是成績考爛了，等到以後你可能要面對面試失敗、加薪失敗、升遷失敗等，人生本來就有數不完的失敗啊

自知者明

我覺得妳可以先去看個精神科，做個諮商

首先把完美主義放下，接受自己是普通人的事實，才有可能放下自尊腳踏實地努力不要把自己的壓力跟失落推給家人承擔

不玩手遊沒那麼難 誰不會怕考不上？理由一堆完美主義個屁

在我看來你的行為跟你所說的自我要求沾不上邊，眼高手低看不清的人很多，你不是第一個也不是最後一個

藉口太多….自我要求很高但什麼都不做，眼高手低…..

自我認知和現實標準真的有契合嗎？手遊這部分看到有點傻眼 雖然不難理解會有那種嗜好興趣無法割捨 但手遊就 嗯…… 尤其又提到捨不得母親之類的矛盾心態然後思考害怕的東西或是最好最差的打算你需要的也許是現實感另外送你一句失敗就失敗，下次成功就好了如果你看過真正的天才就會明白大多數人不是天才希望你能和自己和平相處

做個安分守己不偷不搶的人不好嗎? 大家都跟你一樣平凡

人生還不夠慘所以沒動力，祝你好運

你無法接受自己努力後失敗 不想承認自己其實不聰明但這社會聰明又努力的

我覺得你是心裡生病了，去諮商一下吧

人一大堆 你要學會接受失敗才是常態

看不出來哪裡自我要求高,藉口很多是真的

很明顯在找方法和找藉口中 你選擇了後者

媽媽自己的人生有達到什麼成就嗎？把自己達不到的希望寄託在小孩身上 給小孩莫大的壓力 這樣是好的嗎？人生過得去就好 不一定要成功 能平平順順得過一輩子就很不錯了跟媽媽保持距離 能夠遠遠的祝福她就不錯了

你的問題不在考不好，完全在沒有毅力，然後玩手遊只是逃避，也不是真的好玩。我以前也很愛玩電動，後來我發現這樣太花時間沒辦法唸書，就想到一個偷吃步，你可以參考一下。就是改玩回合制對戰遊戲，例如當年我是玩爐石傳說，對方在出牌或惡意燒線拖時間時我在唸書，每五分鐘我才抬頭動一步，結果我愛打電動的習慣反而讓我那年讀超多書，因為我每天最少打十小時電動，等於變相每天讀五小時書。

如果你願意的話 可以到diary版搜尋我的id 有些事不方便說

其實你可以保持這個心態一輩子 不過該做的事要做 即使做1分鐘也是有做 過一陣子後再來看看這篇會發現不一樣哦

考差才不是因為輕忽，是因為你實力就這樣，正視自己的才能就是普通大眾水準

人生而平凡，放下就好，不是每個人都要成為菁英，也不用都成為菁英，是你的人生，不是別人的人生

一直打手遊不看書可能算是逃避跟拖延症？？

自慰不夠還要上來聽安慰的話

手機砸掉、網路剪掉，你再想想

你就單純吃不了苦，沒毅力跟眼高手低而已啊，以前稍微會唸點書不代表自我要求高，別再自以為了

自我要求高的人會這樣放縱自己我是沒聽過啦

如果回到五年前你會怎麼做? 五年後的自己看現在的妳，又會希望自己怎麼做?

你的描述很矛盾，身邊要求完美的朋友，沒有一個是沒毅力的

https://i.imgur.com/E2xgJlE.jpghttps://i.imgur.com/iLEpa7I.jpg至少這樣你會活的很精彩 盲目考試追求別人的期望才是庸庸碌碌吧？成功才讓你變成你討厭的那種人吧？手遊和畫畫讓你全然放鬆 支持你維持日常 難道打完不用感謝手遊嗎..你要對你原本對世界的定義 多多質疑啊..

雖然上面有的噓文對你來說可能沒那麼好聽但實話總是會傷人

全篇「我」不知道寫了幾十個，讀起來好累

其實版友也給你很中肯的意見了 希望你能想開

拍拍 我也是跟你類似 高中前三 學測才63 一個崩潰不過認清自己真的廢物 當完兵後重考一年 就重唸醫科了 現在工作還是一天玩五小時以上手遊給你參考 躺平很舒服 但是躺平之前還是要付出一點東西 才能躺的舒服

看推文好奇找了一下，原po中興嗎？以全台標準來說很不錯了啊

妳可能誤會自己是優秀的了，其實那麼沒意志力注定就是平庸的

學會放下比不放手 得到的更多

當初讀明星高中 學測考爛的 我甚至連志願表都不想交出去 直接考指考 也考上了理想科系。人生機會很多 你選擇了沈淪 你覺得你有能力就做給家人看 失敗了真的沒有人會責怪你 還沒開始就在害怕失敗那沒有人救得了你

眼高手低，但自尊心特高，無法接受自己是平庸的事實很多事不是做了就一定會成功，還要人家哄著你求著你去做嗎? 然後在你失敗時安慰一切都不是你的錯?沒有人必須要把你捧在手掌心上以你的心情為主。本來想說這樣的評價會不會太狠，但看到手遊..

我大學好友 一個身家2個億 一個當上律所合夥人而我正職年收還不到60 我清楚知道這是努力的差距學測考好考崩跟你現在人生影響不會太大有能力肯努力自然會有回報我只是要說 你就沒想像中那麼厲害罷了我大學在打電動的日子人家在努力 出社會當然差很大

就算把她的心理狀況分析出一本書來，她自己不採取行動只找理由，也是沒用

大家拿一樣的文憑

這事只有你能解要不要改只在一念之間而為了這一念轉變 要做什麼？看書 自我對話

刪掉手遊，開始面對自己的內心吧一定是有內心不想面對的事情才會用手遊來逃避，沒自信？對自己失望？

只有一句話能救你：面對自己你現在只是意識到你的狀況，還沒正式面對接受失敗，才有機會進步

還有一個忠告 你先從一分鐘做起讓習慣慢慢養成做了之後就會發現沒那麼難

考差了就才會知道哪裡邊還沒念熟

除了放過自己沒有其他辦法，我媽到現在還是覺得我薪水太少對不起她，但是我也無能為力，我對她的負疚感並沒有強烈願意脫離舒適圈去追求更高的成就，只能接受“我就爛”的現實

文組的嗎?文組考不好就高估自己了 理組沒差 考回好的研所就行

不夠自律 結案

當初扭蛋一直抽不到想要的，很賭爛，就不玩了xD

要學著為自己而活，不為任何人，唸書、工作、任何決定都不是為了誰，都是為了自己。什麼樣會讓你高興、難過、快樂、舒適？有時候心裡有很多話、很多想法，可以試著先排乾淨，好好傾聽，會找到適合你的路，而不是別人眼裡你該走的路

當年學測考不好為什麼不考指考呢？

放過自己好嗎 工作了就搬出去住交點新朋友 手遊什麼的如果沒有玩到要毀掉你的日常生活的話就繼續努力的玩好嗎 抱著罪惡感做任何有快感的事會更容易深陷其中不可自拔

接受自己，尋找別的長處吧。硬要往自己的弱點鑽，只會又苦又不開心。

看文章不意外為何大學考差啊…