不知道大家會不會有相同的問題
哭是釋放情緒的一種對吧？
但問題就在於明明很難過，心情影響生理感覺心臟附近很痛也感覺難受到喘不過氣？！（
還
總是哭不出來或哭一下就停止了，是因為太難過了反而哭不出來嗎？
悲傷的情緒一直存在發洩不了，明明很想大哭，難過痛苦無力到覺得自己在黑暗中一直不
斷
很想崩潰大哭一場 哭的撕心裂肺肝腸寸斷那種！
但就是做不到 有沒有一種可能是腦袋壞掉了
還是說是抗壓性強？？（真的不曉得
總覺得好好哭一場就不會難過了，就會放棄或釋懷了
我姐姐就是很容易掉眼淚的人，一點芝麻小事也能哭的稀裡嘩啦雖然有時覺得大驚小怪很
煩
當然～釋放情緒還有很多其他辦法，我也會讓自己忙碌不要有時間去想到難過的事情，但
總
還4說！當已經哭不出來的時候就代表已經是一個完整的大人了呢！？
作者:
SUJO (Menorah Wen)
2022-08-12 06:24:00完整的大人聽起來不是什麼好事 順其自然就好
你想哭但是哭不出來～我現在還是會感動落淚捏，意思是我還不是大人是小孩？比如前幾天追劇看超人閃過人生走馬燈回憶時就感動涕泣那是好事啊，把悲傷留給過去～你的美麗讓你帶走～
作者:
Dcwei (野心家)
2022-08-12 07:20:00我也有過這種經驗 明明超難過 很想哭 但是哭不出來
作者:
CRong (無趣辦公室)
2022-08-12 07:54:00能控制哭泣那確實很大人，哭能釋放壓力不能解決問題
作者:
pttisshit (pttisshit)
2022-08-12 08:23:00最近我也都哭不出來了 但這樣就像心裡面有個東西滿滿長大快漲破了一樣的難悶
作者:
hooll111 (Katsudon)
2022-08-12 08:28:00因為沒啥好哭ㄉ
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-12 08:47:00淚腺堵塞要去看眼科
作者:
firstlead (George Louis)
2022-08-12 09:16:00推12樓
作者:
tch3313 (Mucha)
2022-08-12 09:54:00哭不出來時真的很痛苦沒有發洩的地方
作者: Ameowzing (九月小姐) 2022-08-12 11:59:00
去年有一陣子覺得悶悶的 正念呼吸冥想一下子哭完好多了(好害怕會被說是葉XD)
哭不出來很痛苦 鼻樑到接近小腦的地方塞塞的 腦裡的壓力（物理）感覺也比較高但我看動漫就可以哭到不行 所以還算有地方可以借題發洩吧
作者:
onsun (棉被～)
2022-08-12 15:44:00一直壓就是這樣呀..壓的更厲害的人 就開始覺得每件事都無感 活著要幹嘛了