[討論] 一天喝水量 penny841028 PTT批踢踢實業坊

[討論] 一天喝水量

作者: penny841028 (叛逆的兔子) 2022-08-18 11:55:06

想問問大家一天的喝水量大概都是多少？
因為我上班8小時能喝掉3000~3500mL左右的水，上班時間以外多多少少也會喝點。
一天大概能喝到3500~4000mL的水。
但看同事好像一天大概1000~1500mL左右
就很疑惑，是我水喝太多了？
所以想問問大家平常一天能喝多少水啊？

作者: dong531 (貓王) 2022-08-18 11:57:00

2000左右，含其他食物中的水份大約2500+物極必反多喝無益

作者: molamolajump 2022-08-18 12:15:00

水最少2000咖啡跟茶加上去隨便都超過3000

作者: bbman77 (綽號) 2022-08-18 12:16:00

我一天水和飲料跟你差不多3500-4000

作者: k8530908 (小象) 2022-08-18 12:19:00

至少3千單算開水的話

作者: sjclivelo (LP) 2022-08-18 12:26:00

整天上班不運動大概4500

作者: kissPenis (.人.) 2022-08-18 12:47:00

我之前在工廠上班一天4000~5000冬天大概2000

作者: chiopin (......) 2022-08-18 12:49:00

水2000

作者: VVizZ (我很窮) 2022-08-18 12:53:00

3000以上

作者: siemjongman (11號的天空) 2022-08-18 12:55:00

至少2000 而且要慢慢喝不能用灌的

作者: guepard (刺蝟樹) 2022-08-18 13:01:00

600

作者: pilijeff123 2022-08-18 13:31:00

看你是做什麼樣的行業

作者: SweetLee (äººç”Ÿå¦‚æˆ²) 2022-08-18 13:49:00

6000左右

作者: jrlinwei (poweregg) 2022-08-18 14:01:00

2000差不多

作者: ppqaz8520 (ppqaz8520) 2022-08-18 14:44:00

1500cc

作者: SYWANLING (Teresa) 2022-08-18 14:53:00

4000-6000的都好厲害喔

作者: xuanyun (Desmond) 2022-08-18 15:19:00

能喝到4000很厲害耶

作者: young168 (yuiping) 2022-08-18 15:34:00

最少2000

作者: runuru (冰店) 2022-08-18 15:42:00

我喝到3000就快不行了

作者: bluemify 2022-08-18 16:19:00

最少2000cc

作者: mintlin (mint敏特) 2022-08-18 17:17:00

2000上下差不多

作者: dreammaker11 (白色珍珠) 2022-08-18 18:23:00

500而已，怎麼辦~~~~~~

作者: as41535 (Luna) 2022-08-18 18:29:00

看情況欸不一定

作者: s8706042 2022-08-18 19:01:00

努力喝到2000

作者: mike508 (sky2xxxx) 2022-08-18 21:43:00

2000左右

作者: ab93124 (沙沙) 2022-08-18 22:16:00

大家都喝好多..我可能一天不到500

作者: lalalila3657 (心適) 2022-08-18 22:25:00

我還在努力要達到1500，原來大家都喝的那麼健康

作者: kukuba (不去擁有，就不用怕失去) 2022-08-18 22:53:00

關掉冷氣喝水量就無上限了，渴爆

作者: lluunnaa (冷血動物) 2022-08-18 23:30:00

3L是極限

作者: lkjfdsa (開心) 2022-08-19 01:53:00

1000上下。新冠確診時 2000cc以上無時無刻都想喝水但是喝進去的水要記得排出來才能排毒。

作者: satako (satako) 2022-08-19 10:16:00

你的量正常啊！我一天2000左右覺得太少

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