作者:
e04su3no (鋼鐵毛毛蟲)
2022-09-06 11:43:34可能是身邊環境讓我有這個錯覺
很多同事都是168不吃早餐
或是跟我一樣只吃一餐
三不五時還會有人揪團斷三天
這幾年健身和舒肥熱
開始越來越多人注意要盡量吃原型食物
不過相比午、晚餐還能去自助餐夾菜肉
早餐要外食吃到原型食物真的難
最簡單的就是前天晚上先烤地瓜備著
不過後來嫌麻煩就乾脆直接不吃了
各位現在還會吃早餐嗎
作者: catmoonwhite (白喵) 2022-09-06 11:45:00
學生時期開始就不吃了
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-09-06 11:47:00很嘻哈啊
作者:
fs90504 (死蓋)
2022-09-06 11:47:00餓了才吃，不強制三餐到位
作者: jheli (我是企鵝) 2022-09-06 11:52:00
我已經兩年多每天都只喝一杯豆漿就當早餐了XDDD
當然存起來買Gash點數啊，中午再多搶別人不吃的肉
作者:
rq654 (亂)
2022-09-06 11:54:00一直都很少吃早餐
吃，因為還要準備小孩的，我們今天早餐是雞湯和米麵包
作者: Puyuma 2022-09-06 12:09:00
越老吃越少 小朋友年輕人都三餐+1
作者:
azdc (聽貓貓的話)
2022-09-06 12:11:00工作以後就早上一杯美式解決
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2022-09-06 12:11:00
早午餐一起吃 不吃會沒精神上班
作者: httpthebest (carry) 2022-09-06 12:13:00
省錢不吃
作者:
zcbxvsdf (東北一頭羊)
2022-09-06 12:23:00以後就有藝人說：在台灣吃早餐時奢侈
作者:
jboys75 (菜兵Online～上架嚕)
2022-09-06 12:26:00心情不好的話/明顯覺得無力的人 還是吃一下吧
作者: sssgodkill (木期) 2022-09-06 12:28:00
沒吃根本不會餓，還能多睡一小時
作者: shou97 (已知用火) 2022-09-06 12:30:00
早餐真的好貴，吃不起
作者: BDBB 2022-09-06 12:31:00
還正統咧笑死
作者:
Wx7621 (陳飽飽)
2022-09-06 12:31:00喝咖啡而已 不喝還會頭痛
作者:
docoke (花)
2022-09-06 12:34:00不吃+1 一開始為了168 習慣後也沒胃口吃早餐
作者:
revon (熊)
2022-09-06 12:38:00吃，三餐都吃。會控制份量+運動
作者:
trex995 (Trex)
2022-09-06 12:38:00現在我連午餐都省了，一天就吃晚餐而已，時間瞬間變多了
作者:
SweetLee (人生如戲)
2022-09-06 12:39:00對我來說睡覺比早餐重要得多
作者: SpadeJJ (黑桃J) 2022-09-06 12:39:00
正統是三小 不懂不要裝懂 笑死人
作者:
XDdong (冬冬)
2022-09-06 12:39:00拿鐵一杯
作者:
gc1319 (多喝水)
2022-09-06 12:41:00我不吃早餐反而變胖QQ
作者:
wwwwwwww (愛情不能只是習慣)
2022-09-06 12:44:00不吃，因為常常麵包擺著只咬一口忙工作就就中午了，算了乾脆不要吃早餐沒意義
作者:
gm3252 (阿綸)
2022-09-06 12:49:00不太吃早餐店那種東西，寧願喝個豆漿就好
作者:
pella (千里之外)
2022-09-06 12:58:00一年多都不吃
作者:
DMPBBOY (bboydie)
2022-09-06 12:59:00你同事不吃早餐的是不是都偏胖
作者: Barquinho (Barquinho) 2022-09-06 13:00:00
只有假日會吃早餐
作者:
ebeta (回台後時間不夠用)
2022-09-06 13:00:00省錢又健康
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-09-06 13:01:00都睡到中午怎麼吃
作者:
jessieL (杰希)
2022-09-06 13:01:00不吃早餐沒精神耶
作者: Sammingy 2022-09-06 13:02:00
上大學之後就很少吃過早餐了
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2022-09-06 13:16:00不吃
作者: ilks2334 2022-09-06 13:24:00
現在一到五上班日不吃 1410做實驗看效果如何
作者: levs (levs) 2022-09-06 13:35:00
不吃早餐身體出問題的人不會上網講真實狀況我以前也是不吃早餐，很短期間內瘦10公斤，後遺症代價很大
作者: koae50 (GAP) 2022-09-06 13:36:00
沒錢買
作者: levs (levs) 2022-09-06 13:38:00
有在節食減肥的人觀察一下自己心情狀況如何
作者: levs (levs) 2022-09-06 13:44:00
健康出狀況，而且後來復胖。58->48->56~58重點是要能維持而且不會影響到身體健康後來靠運動完全不節食自然減如果只是要追求數字靠節食減肥有什麼難的，重點是長期健康
作者: Blutmond (Blutmond) 2022-09-06 13:50:00
把早餐的錢省起來拿去吃好一點的晚餐～
作者:
chaiocc (I'm watching you)
2022-09-06 13:51:00不吃早餐 早上起來沒胃口 沒精神可以補一杯美式XD
作者: colorfuldays (美麗人生) 2022-09-06 13:51:00
168久了早晚餐不吃也沒關係，不覺得餓
作者: cd61023 (麻里愛) 2022-09-06 13:56:00
上班族沒辦法不吃，好餓
作者: ninadu (nina) 2022-09-06 13:58:00
喝咖啡或麥片
作者:
chasegirl (chasegirl)
2022-09-06 13:59:00168正統是啥 到底有沒有看研究報告啊？
作者: jonglihin 2022-09-06 13:59:00
我都吃早午餐
作者: linzomaa (隨便) 2022-09-06 14:04:00
學生時期就沒在吃了 現在偶爾吃一下還會肚子痛==
薪水太多年沒漲了，早餐變太貴了，破百了，沒吃很久了
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-09-06 14:09:00對我而言 早餐一杯黑咖啡即可除非要做勞力活，否則我不會吃早餐 只會喝咖啡
作者:
SweetLee (人生如戲)
2022-09-06 14:10:00我吃東西會想睡 所以吃早餐會影響工作 飢餓且感到微寒的環境精神最好
168習慣不吃一段時間了 吃了反而容易頭暈 不吃的話精神好很多
作者:
cdcc (菇欸)
2022-09-06 14:16:00省錢 減少熱量攝取 習慣不吃久了就不覺得餓
作者: yun420179 (yun420179) 2022-09-06 14:16:00
現在都早午餐+晚餐兩餐 偶爾吃個點心
作者:
morri (雲霧中的貓)
2022-09-06 14:19:00沒時間的時候通常就喝點豆漿或牛奶，不吃早餐好像才會變胖
作者:
t81511270 (justlikeING)
2022-09-06 14:22:00早餐 至少100起跳 不吃省至少100 168(X) 省錢(O)
作者: applesck (蘋果先生) 2022-09-06 14:22:00
現在確實只喝一杯咖啡而已
作者: furkid (furkid) 2022-09-06 14:24:00
我都自己做了耶 因為好吃 又便宜
作者:
riteakmk (riteakmk)
2022-09-06 14:25:00接近中午就不會吃
作者:
Mk56 (魔導肥宅王)
2022-09-06 14:28:00早餐不吃根本沒差 最好是身體會出問題笑死人喔
作者:
OrcDaGG (Orc)
2022-09-06 14:38:00早餐店 早午餐一間接一間開 不吃的有越來越多嗎
作者:
yinju27 (donkeyma)
2022-09-06 14:53:00早餐跳過不吃也沒差
作者:
AJhe0924 (A_Jhe)
2022-09-06 14:56:00一顆水煮蛋
都不吃晚餐 但下午4點多會吃東西 9-5吃東西的168
作者:
GimO (Gimo)
2022-09-06 15:01:00早餐根本垃圾 吃完也沒比較好說不吃早餐才會變胖的… 原始人有胖子嗎
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-09-06 15:22:00168也可以省晚餐啊只是台灣早餐大多就飯糰土司牛奶豆漿之類有沒有吃都沒差的輕食
作者:
youbee (隱形的翅膀快飛吧)
2022-09-06 15:24:00168後就沒在吃早餐了，除非去住旅館有附buffet
作者:
toma410 (510)
2022-09-06 15:27:00168就根據自己的生活習慣去訂定就好，哪有什麼正不正統
作者:
Messi100 (立馬幫幫忙!)
2022-09-06 15:40:00早餐一定吃好吃滿的啦
作者: amorose77 2022-09-06 15:53:00
新竹這邊早餐店越開越多 還越賣越貴每次去都要排隊
作者: rubebebe (rubebebe) 2022-09-06 15:55:00
不吃早餐 但會喝膠原蛋白
作者:
airlow (不存在的騎士)
2022-09-06 16:00:00早餐的重要性是不是過譽
作者:
laura823 (Laura)
2022-09-06 16:01:00早餐麻煩阿
早餐吃原型食物就水煮蛋+香蕉+無糖豆漿 有營養又不貴
作者:
mathrew (Joey)
2022-09-06 16:05:00不吃很久了，除非很餓
作者:
ashianQQ (ashianQQ)
2022-09-06 16:07:00紅明顯不吃早餐才是一件很嘻哈的事
作者:
q22w (摁)
2022-09-06 16:24:00168 不吃早餐+1
作者: jaring (找MOM) 2022-09-06 17:24:00
吃爆欸 最喜歡吃早餐了<3
作者:
camadoo (愛貓如同愛你)
2022-09-06 17:26:00168一天吃兩餐還不是胖
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2022-09-06 17:38:00
太貴了啦
作者:
nt880245 (nt880245)
2022-09-06 17:55:00肥仔不吃會餓死
作者: cloudandfree 2022-09-06 18:07:00
我是跳過午餐啦，早餐吃爽一點一路撐到晚餐
單純賴床起床時趕上班就來不及買早餐，假日通常都睡到中午，久而久之就習慣了~
作者: wfeg1235 (獱) 2022-09-06 18:08:00
有時候剛起床沒胃口就會直接不吃喝水撐到中午
作者:
matto (碼頭)
2022-09-06 18:43:00說早餐重要的被沒根據的錯誤資訊洗腦了
作者:
xulu0 (miss)
2022-09-06 18:58:00我對外說168，真相是因為我窮
作者: Sacral (S君) 2022-09-06 19:05:00
不吃早餐怎麼都不會餓
作者:
Lahti (拉赫蒂)
2022-09-06 19:26:00睡飽比較重要
作者:
james1972 (Jameshsieh)
2022-09-06 19:29:00每天一杯白開水當早餐
作者:
lylaz (蔥蔥)
2022-09-06 19:35:00起床沒胃口 過兩三小時才想吃但也是帶著咖啡去上班
作者:
garyroc (garyroc)
2022-09-06 19:40:00學生時期被洗腦，每天都吃高碳水早餐，胃根本還沒醒，一吃就吐，硬逼自己吃下去，然後整天上課都在睡覺，長大後理解低碳水跟斷食的概念，所有的嗜睡、牙齒、皮膚問題全不藥而解，發現小時候的營養學全是謊言，給你參考
作者:
sopzip (記錄員)
2022-09-06 20:04:00我會吃早餐，不過起床就中午了，在中午吃早餐
作者: inoo (inoo) 2022-09-06 20:04:00
可以減肥加省錢
便當漲到快100就早上喝無糖豆漿+茶葉蛋 省錢又健康
作者:
wiwyman (尾尾門)
2022-09-06 20:42:00168每個人習慣都不一樣啦
三餐都不吃也可以只喝流質營養補充品，一天只要花費10分鐘不到在吃飯上
作者:
kobana (江江龍)
2022-09-06 20:57:00早上只喝黑咖啡，十點多要是餓會吃香蕉，發現工作效率提升很多
作者:
SYAA (古墓派小龍女)
2022-09-06 21:15:00不吃，除了錢以外，吃三餐會太飽，老人
作者: Gnau (Gnau) 2022-09-06 21:24:00
我16-8以後真的不吃早餐反而精神變好 神奇了 順帶一提已經快1年了而且現在吃太飽會很不舒服 難道是傳說中的胃變小？（暗自竊喜
作者: povoq (povoq) 2022-09-06 22:12:00
早上都起不來買 已經十年沒在吃早餐 不吃反而有精神
作者: a134 (barbie) 2022-09-06 22:29:00
咖啡比較重要...
作者:
peehs (科科羊)
2022-09-06 22:59:00外面早餐就冷凍加罐頭食品總匯
作者: iambbpig (比比小豬) 2022-09-06 23:14:00
會吃欸 早餐很重要
作者:
ruby258 (羅比)
2022-09-06 23:32:00基本上只要飲食規律還有注意食物的營養就好了吧
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2022-09-06 23:42:00不吃+1 吃了反而容易頭腦昏早餐很重要的理論早就被推翻了= =
作者:
Wx7621 (陳飽飽)
2022-09-07 00:04:00早餐店越來越多 因為賺爛了 我親戚都開第二間了
作者:
nctufish (暫 別 校 園)
2022-09-07 00:05:00非體力工作，一天最多兩餐。最近嘗試一天ㄧ餐目標就是血糖要穩定
作者: chloe7831 2022-09-07 02:24:00
我自己是有吃的話精神比較好心情也比較好
作者: feiio (feiio) 2022-09-07 04:06:00
我都不敢說我沒吃早餐，長輩覺得早餐非常很重要
作者:
SouthRa (南宮雨)
2022-09-07 06:14:00沒有刻意養生的話，女生傾向吃，男生傾向不吃，選我正解
作者:
cat55824 (紅燒獅子丸~)
2022-09-07 07:33:00一定要吃早餐店，早上會做生菜吃
作者:
yuhui6666 (派大星教授加博士先生)
2022-09-07 09:37:00不吃早餐+1，單純也是賴床去買早餐會遲到，乾脆不買哈哈哈但我會放堅果在辦公室
作者:
jm0528 (小朋友)
2022-09-07 10:01:00早上沒胃口，而且沒吃早餐會感覺午餐變好吃
作者:
TOEY (RESOL × RENNIW)
2022-09-07 10:30:00168那種不能算吧
作者: auir (人生。無關勝敗) 2022-09-07 12:01:00
現在很多都早午餐的店
作者:
ssabjm 2022-09-07 12:21:00不吃早餐，但會吃下午茶和宵夜