[心情] 上班前會焦慮 refine1117 PTT批踢踢實業坊

[心情] 上班前會焦慮

作者: refine1117 (Rachel) 2022-09-22 17:04:56

這樣正常嗎？做過不少工作，但只要是需要面對人的工作，尤其是面對同事或主管，上班
前就會很焦慮。如果有放連假，假期結束的前一天就開始焦慮了，該怎麼辦？好不舒服

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2022-09-22 17:05:00

辭職

作者: SSSONIC (...) 2022-09-22 17:05:00

這工作不適合你

作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2022-09-22 17:07:00

上班+焦慮也才你們這兩篇說好的嗎?一律建議離職

作者: floraiku (floraiku) 2022-09-22 17:10:00

我第一份工作壓力很大也有這種狀況，還是待了一年半才換工作，換完就沒事了。建議可以換公司、換跑道、如果沒用可能要諮商看看

作者: Abigale083 (小詩) 2022-09-22 17:17:00

前面也有人上班會焦慮你們是同事嗎

作者: ll1117 (Linus) 2022-09-22 17:22:00

不要丟1117的臉，嫩，給我回去工作

作者: DMPBBOY (bboydie) 2022-09-22 17:46:00

收假都會焦慮的ㄅ看多大多小太焦就不適合

作者: may820806 (七) 2022-09-22 17:50:00

工作內容或環境不適合你，我之前也是這樣，連禮拜五都開心不起來，因為想到開心完馬上又禮拜一了但那時候怕大家覺得我是草莓就硬撐，後來撐半年才離職我覺得我的身體內耗了很多ˊˋ後來找在喜歡的工作&公司，完全不會焦慮，上班也很開心

作者: tina78714 (永遠的幸運) 2022-09-22 18:15:00

離職走人

作者: q22w (摁) 2022-09-22 18:23:00

辭職不然遲早憂鬱症

作者: Aileen9904 (Aileen) 2022-09-22 18:28:00

找諮詢

作者: yoyoyolin (吳志和) 2022-09-22 18:33:00

壓力太大才會這樣

作者: cool10528 (好芹) 2022-09-22 19:04:00

這只是剛開始，長期暴露在這種情緒會生病的

作者: tt6380 (simst活該被女友甩好爽) 2022-09-22 19:16:00

要面對人的這種我也會想吐但真的沒辦法嗚嗚

作者: angel252760 2022-09-22 19:29:00

換工作吧

作者: zhoaxun (zhoaxun) 2022-09-22 20:35:00

要自我調適，我以前20幾歲也會這樣，現在已經40歲老油條了，調適得很好，不管怎麼樣，自己要搞定自己的心

作者: woodman (武德曼) 2022-09-22 21:31:00

單位的氣氛很重要，氣氛好的單位事情多也不會讓人煩悶。

作者: mglynite 2022-09-22 21:44:00

拜託離職我換工作前每天都覺得乾脆出車禍就不用上班了

作者: iyhciyhc 2022-09-22 22:38:00

我想到我家附近可能會出現肉搜噁男也覺得很焦慮

作者: Scorpio17 (蠍) 2022-09-22 23:24:00

焦慮+1 後來看到研究資料才知道這個也還蠻正常的，就深呼吸～沒事的，只是收假焦慮而已

作者: KumaT (熊子) 2022-09-22 23:36:00

同M大，也是希望上班途中出車禍就不用上班，後來去看身心科，目前已換工作

作者: Robert28 (Albert) 2022-09-23 02:26:00

這是我決定換工作的雷達

作者: p14135 (p14135) 2022-09-23 07:44:00

我也是，在想是不是正常的

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