最近幾天看到一些關於台灣人體態的新聞：
https://news.ttv.com.tw/news/11109220005800W
https://www.chinatimes.com/amp/newspapers/20220925000330-260114
像是這兩篇，不約而同提到了兩個可怕的事實：
（1）18歲以上，撇除人數極少的健身人口不談，只看BMI的話就有50%左右人口過重，而且
如果從國健署網站看來，體脂超過標準的人更多
（2）10年後，一樣只看BMI，大於30的人竟然超過10%
那麼大家認為，台灣人這樣健康堪憂的主因，會是什麼？
（1）整體環境：工時高、薪資低、工作壓力過大、缺乏運動習慣
（2）飲食習慣：便宜食物多以大量澱粉為主、手搖飲店與夜市林立、各種逢年過節的暴飲
暴食
（3）慵懶作息：不喜歡走路，短距離也要騎機車、外送平台盛行
（4）其他原因：社會容忍度高、基因

煙蟲太多

南部

社會對肥豬太過友善

黃秋生：台灣美食都是澱粉

還有文明病 接受太多片段快速的訊息 大腦要持續整理組合 影響到睡眠品質

洗腎島 糖尿病島 遇到Covid-19就現出原形

太喜歡吃澱粉

2

基本薪資太低導致食物跟外送費太便宜，一堆人吃得比先進國家國民還要精緻。

不健康就算了 反正也不用活多久薪資太低太窮的人很多 你覺得他們會想活在當下快樂 還是一輩子窮苦只有存一些但能花就快死了所以也健康不到哪裡去的環遊世界遊山玩水？

大部分的一客餐點澱粉太多、營養不足或營養不均衡，牛肉麵、陽春麵、切仔麵、炒麵、滷肉飯、炒飯、燴飯……

飲食習慣 滿街手搖飲

鬼島價值觀推崇拿健康換財富啊，傻傻被有錢人洗腦當奴隸

第三世界

勞權惡劣沒改進過，台灣外食不健康的居多

蔡：台灣假太多

中式料理重油重鹹

含糖飲料 外食又油又鹹

台灣人好吃懶做 不會自律維持健康 民族惰性

身邊一堆人愛喝手搖飲，攝取過量糖，身體會健康也難！https://i.imgur.com/Whufq2R.jpg

你寫的123都是

滿街手搖飲 100公尺也要騎機車

感覺1.2都有的可能

澱粉便宜

工作型態和飲食吧 然後我們青少年連心裡層面的健康也很令人憂心啊https://bit.ly/3Rg6RTw

運動太少 手搖杯太多

愛熬夜 又菸又酒又檳榔 不運動

台灣有固定運動習慣的民眾 比例感覺不太高

最近實行減醣飲食，結果打開外送平台根本沒幾間可以點的

工時太長

飲食習慣太差、缺乏運動、不重視體育休閒、部分社會習慣懶散（短距離也要使用機車）

糖癮

除了上述 還有食安問題

記得之前有研究生活貧窮肥胖率反而高 健康是有錢人的特權一樓理論也不對 抽菸會沒胃口通常更容易瘦