[閒聊] 在家健康吃串燒

作者: t40433f (阿吱)   2022-10-21 20:58:53
之前去居酒屋看到菜單上有雞胸串燒
開啟了我「健康吃串燒」的想法
於是就有了今天的分享啦~
這次會用到的食材有......
https://i.imgur.com/2NoVPJC.jpg
豬肉片其實可以買瘦一點的
但因為8折......8折真的抵擋不了誘惑
看到就先囤起來放冰箱
https://i.imgur.com/XH6phlL.jpg
雞胸肉可以挑自己習慣的品牌跟口味
我這次用的是川味辣雞胸
https://i.imgur.com/mMaBNTk.jpg
https://i.imgur.com/7ajAFdz.jpg
蔬菜可以挑自己喜歡的
吃起來比較幸福
然後就 Do Re Mi So~
https://i.imgur.com/q5i2iaf.jpg
https://i.imgur.com/7ockZvC.jpg
這串完全不可能失敗 其實根本是0廚藝XD
雞胸肉配玉米筍吃起來很清爽
https://i.imgur.com/QEl2VEo.jpg
肉片我有先用 蠔油 醬油 米酒 辣椒醬 醃過
起鍋後撒白胡椒粉 讓味道更豐富一點
之前在居酒屋有吃過包蕃茄的、包蘆筍的、包金針菇的
但我覺得包豆芽菜最好吃耶
大家也可以選擇自己喜歡的蔬菜包進去
以上是我的健康串燒分享
偶爾好玩或嘴饞用起來是滿有儀式感的~
作者: oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡)   2022-10-21 21:00:00
買現成的比較快又好吃
作者: marsonele (marsonele)   2022-10-21 21:03:00
你只有燙熟撒粉?
作者: SundayPeople (boredom)   2022-10-21 21:22:00
感覺好吃但是好醜
作者: zz4evayo (ZZ)   2022-10-21 21:34:00
我覺得不醜啊 感覺好好吃尤其雞肉玉米筍
作者: love0504 (中壢方文山)   2022-10-21 21:39:00
可以
作者: LoveJapan (迷惘的夜裡)   2022-10-21 22:29:00
健康的再怎樣都沒不健康的好粗我都吃串燒了還在乎健康嗎?有人一輩子老煙槍也活很久有人養生卻癌症人生苦短想吃什麼就吃好嗎?
作者: mtiou (卡滋)   2022-10-21 23:47:00
好空虛…
作者: optw (風吹日曬小雜工)   2022-10-22 03:00:00
吃串燒還在乎健康?
作者: beams156 (beams)   2022-10-22 03:07:00
我要烤肉醬
作者: jhffct (翔伊)   2022-10-23 21:50:00
吃串燒還要健康好哀傷

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