[閒聊] 用眼過度注意力飄開

作者: marsonele (marsonele)   2022-10-28 08:12:18
最近眼睛很疲勞 連帶地 眼睛的不適影響注意力
看電腦螢幕 當多行並行時 視線都會飄開
超可怕
以前都不會這樣
要開始用手錶嚴格計時 50分鐘一定要讓眼睛休10分鐘
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2022-10-28 08:23:00
30分鐘休息一次吧?
作者: ruru07311   2022-10-28 12:14:00
吃葉黃素啊稍微有效
作者: Moonsto   2022-10-28 18:30:00
要定期休息
作者: evelover (evelover)   2022-10-29 15:12:00
吃葉黃素有效
作者: escobar006 (escobar006)   2022-10-29 19:37:00
花青素才有用

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