我上禮拜去露營
找到溪邊空曠的地方
起了營火燒了四小時
晚上就盯著營火發呆
那時氣溫約14度 烘得身體很溫暖
火看膩了就跑去旁邊大石頭
躺在上面看星星
早上被太陽曬醒 做了早餐 泡杯咖啡
繼續看著河流發呆
這是我的冥想方式 給大家參考一下