[閒聊] 要怎麼改善自己經前症候群

作者: chi012 (circle)   2023-04-12 16:53:38
不知道其他女孩們會不會經前很容易易怒或易哭
我自己感受超明顯 前一個禮拜內就會開始心情超down
任何小事都可以戳到淚點或爆炸的點
(有時候波及到身邊的人 事後想想真的對他們超抱歉)
爬了滿多文都是比較針對減緩經痛或不適感這類的QQ

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