我還是覺得寫一下好了
首先我覺得你標題就有點問題，你說你不想掙扎了，是嗎？可是你還是強烈的透露出討厭自己的念頭，嗯，我直說吧，你根本沒有放棄個徹底啊！
真正不想掙扎不想找自己麻煩、徹底認清現實的人，應該是要很能接受自己，絕不討厭自己的。
為什麼呢？因為你會討厭自己，就代表你還期待著能變更好、能加薪能進步能被稱讚….
所以我說啊 請你首先學會徹底接受自己的爛、自己的不中用、自己的無能….然後笑嘻嘻的說，我就爛啊，你說得沒錯，反正工作還在就好，我也不想掙扎了，讓其他人去求表現就好。
雖然還有很多想說的，不過先建議你徹底放棄無聊的掙扎、認清自己沒用沒成就，直到能笑嘻嘻的接受然後真的完全不掙扎再來講吧
再說一次：真正放棄的人是不會自我哀怨的啦～
引述《credit (向天空呼喊!!~)》之銘言：
: 不知道是不是年紀稍長的關係，我已經三十多了，感覺各方面在退化，不管反應、記性、
: 思考
: 事情的全面性還有體力都變差了，有想過是不是因為長時間的加班工作造成，也在想是不
: 是太過於長期壓抑自己情緒的關係?
: 最近被迫中止一段感情，我很喜歡對方，或許自己常累到分身乏術而忽略他的心情，他就
: 這樣無聲息的離開，後面他在社群公開他有新歡的消息，這對我來說是個沉重的打擊，在
: 被工作壓得喘不過氣的時侯，他的出現就像我的綠洲一樣，但才短短一瞬間，綠洲蒸發了
: ，我又被迫走在看不見盡頭的沙漠..
: 後面我試了很多方法，我開始玩交友網站，開始見網友，開始運動，找朋友聚餐，想讓自
: 己忙起來，讓自己忘記不開心的情緒，
: 可是每次只剩我一個人的時候，我就覺得我還是一樣在原點，還是一樣沒用，沒辦法留住
: 喜歡的人，工作也一樣沒表現，開始討厭自己，極度厭惡自己，最近常什麼事情忘記了或
: 記錯了，就覺得自己是最糟糕的人，連一點小事都做不好，我已經無法像以前一樣對未來
: 嚮往，我不記得上次被肯定是什麼時侯，只知道好久沒開心的笑了，我不知道要怎樣才能
: 讓自己快樂，是不是我要一直這樣掙扎的活著，是不是人生就是這樣要到死掉了才能放棄
: ？