※ 引述《Lyztccy (Legend1900)》之銘言：
: 但就算新租屋處冷氣很安靜
: 我發現自己還是沒辦法開著冷氣睡覺
: 一想到夏天又要到了就很煩躁
: 不知道有沒有人也有這種問題/碰過身邊的人有這種問題
: 這算是一種睡眠障礙嗎？
: 到底該怎麼辦
說到這個我也是身有同感。
因為冷氣太吵，我現在凌晨四點多睡不著起來回你。
之前我會睡前開冷氣降溫，然後開不是千元等級的DC扇。
因為基本上聽不到任何風聲，所以沒什麼噪音問題很好入睡。
只不過當老婆一起睡的時候因為怕熱我也只好天天開冷氣。
這時候我會帶耳塞，但是耳塞帶久了耳朵也會痛痛。
像是今天睡到一半就突然睡不著，就連耳塞也是擋不住冷氣的聲音。
好的，睡不著就來 ptt 晃晃，等到想睡在回去睡吧。