再過幾天我生理期就要來了
我飲食一樣做的運動器材也一樣，但都停在69.3或69.4公斤就沒繼續變瘦了
我先說我的飲食，早餐跳過不吃因為現在都睡到早上10點或11點
那乾脆吃午餐比較快，中餐是吃雞胸肉的健康餐盒
晚餐吃媽媽煮的菜不然就是買健康餐盒，沒有吃消夜炸物甜點飲料都不喝
結果體重反而變重0.3或0.4克，我有點傷心
想問女孩兒這時候會有什麼方法讓自己再變瘦
還是只能等生理期過後再說了