身邊確診憂鬱症、成人注意力不集中的人開始多了起來
長輩那代也蠻多人有躁鬱症
我是比較重視自己心理狀態，所以定期會去諮商
不過前幾年提到要去看諮商或精神科都會被說「是不是有病」
現在就看到身邊人看得很勤
書架上的心理書籍也越來越多(真的是有需要)
現在照顧心理健康變常態了嗎?