有人成功改善經前症候群嗎？
我經前七到十天會瘋狂爆食一直吃，還非吃高熱量的食物不可。 麥當勞、巧克力、麵包
吐司。 經期來的前一天還會很口渴，一直灌水但是都無法解渴。
心情極度憂鬱，晚上難以入眠，體溫也會一直升高，大爆汗，脾氣也是特別的壓不住，容
易爆炸後大哭。
之前還容易起蕁麻疹，就是在經期前，都要吃藥壓住了。 有人說要運動，一個星期三次
，我還是一樣覺得很累心情很不好，
這到底要去看哪一科？ 怎麼治療？ 覺得很累很煩很不舒服 。 求真正有改善經驗的
人幫助。