肥胖本來就是基因問題
後天飲食
只是誘發基因表現出該有的樣子
每個人基礎代謝都不一樣
然後對醣類對脂肪的利用率跟順序
也不一樣
所以你才會看到有些人
每天吃很多坐著都會瘦
最極端的那些人
都去當大胃王選手了
但有些人就是
吹風就會胖
那能怎樣
其實也不能怎樣
認命吧