大部分二型糖尿病都是因為肥胖引起
而台灣人肥胖比例還不低
無論是用BMI看 還是用體脂看
整體肥胖的比例就是偏高 而且飲食來說
大量澱粉 滿街手搖搭配著很低的運動量
造就了成年人幾乎都挺著一個肚子
而內臟脂肪的升高也是糖尿病的重要因子
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長期血糖偏高慢慢就會有併發症出現
晚年生活品質將會大幅下降
眼瞎 末梢病變截肢 洗腎 泌尿道感染等
妳各位會怕糖尿病嗎？
像我26歲後就戒含糖飲料只喝冰美式了
閒聊看看