RT 最近發現身邊的朋友話題從偶像明星變成保養
好奇大家有準備哪些保健食品阿
好像超過30歲沒一些基礎保養不行了
不知道大家有吃什麼？
我自己是吃綜合維他命 維他命B群和維他命C
增加抵抗力!
但我看同事有吃魚油還有膠原蛋白等
說這樣可以讓皮膚看起來透亮透亮
我是不太了解這塊啦?但感覺好像要補一下才對><