大家好，我是有位藥師
因為你的症狀沒有完整敘述清楚，所以我先暫時用腸躁症這個疾病來回答。
其中內容分為上中下集：
用醫療文獻
1. 解釋醫學上定義的腸躁症。
2.如何治療腸躁症
（1）台灣現行治療IBS-D型腸躁症的藥物；與尚未引進的藥物。
（2）腸躁症飲食治療。
3.個人對於腸躁症醫學建議。
首先我們要知道醫學上如何診斷腸躁症
腸躁症的英文名稱為Irritable Bowel Syndrome
簡稱IBS
根據ROME（醫療權威期刊）最新版
https://theromefoundation.org/rome-iv/rome-iv-criteria/
有官方中文翻譯版本
裡面對腸躁症是這樣敘述的
診斷標準*
過去 3 個月內平均每週至少 1 天復發性腹痛，且符合以下兩個或更多標準：
與排便有關
與大便頻率的變化有關
與糞便形狀（外觀）的變化有關
* 過去 3 個月符合標準
白話一點解釋
1.肚子痛就便便，或者是便便的時候就肚子痛。
2.便便的頻率突然發生變化，像是每天1次變成每天6次。
3.便便的形狀，是指說變硬的堅果狀，或者是變軟像蛇狀，或者是像水液沒有
形狀，等都算。
當你以上三個條件滿足兩個，並且症狀超過六個月，而且在過去三個月內平均
每個禮拜至少會有1天有腹部疼痛的症狀，醫學上我們就稱為IBS腸躁症。
而根據2021年美國胃腸病學院ACG臨床指引
https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
腸躁症的分類有四種亞型，根據你所描述的情況，你應該是屬於
IBS-D：以腹瀉為主 (type 1/2)
但是不要以為腸躁症只有會拉肚子而已，便秘型態若是符合診斷規定也是腸躁
症的1種。
而要如何治療腸躁症IBS?
這個我們下集再說~~~
謝謝大家
※ 引述《bubblebeauty (美泡)》之銘言：
: 從小動不動拉肚子
: 只要天氣變熱變冷
: 刮風下雨考試出門逛街，吃太生冷吃火鍋
: 或緊張時就會賽抵滾馬上找廁所，好的是拉完馬上沒事也不會痛有清腸的感覺
: 醫生說這是過敏的反應
: 問題來了，我從小就不喜歡旅遊
: 因為會緊張，會煩惱在車上想勞賽怎辦
: 因為那很急很絞痛一定要馬上拉
: 所以很討厭出門旅遊
: 例如今天下大雨變天加上聚餐
: 馬上想拉還好市區沒五分鐘找到廁所
: 問題來了暑假到了
: 要跟小孩老人出去玩
: 他們一定要跟團不管在國外或國內，
: 那我該怎麼解決勞賽問題
: 一想到就想挫賽了
: 萬一坐遊覽車我拉在褲子上
: 我要怎麼做人啊
: 求救