可樂雪碧=喝酒，長期喝會造成肚子肥胖，脂肪肝
傷腎高磷食物：火腿，香腸，燒臘飯，培根，優酪乳，糙米，核果，鮮奶
燒烤：用煤炭烤會產生多環芳香烴碳氫化合物。
以上是舉例的一部分而已，還有油炸高糖食物也都不能碰
大家會刻意避開這些食物嗎？