如題
最近對澱粉的管控比較嚴格一點
想把糖化血色素再稍微拉低一點
上次跟朋友去吃飯 吃一個小吃
https://i.imgur.com/ALmt7Ge.jpeg
簡單來說就是一個澱粉套餐
突然吃的有一點壓力
你們現在吃飯也會刻意控制澱粉量嗎？
閒聊看看