大家好；我是一位藥師。
從您的敘述臨床症狀來看，因為症狀已經嚴重影響到家庭和生活、人際關係等，醫學上會
判定這是經前不悅症（PMDD)。是需要就醫做治療的。
但是首先很重要的是，你必須要先去檢查是否有子宮以及卵巢等婦科疾病。
這樣用藥會比較安全。
下列藥物治療選項
1. 非類固醇止痛藥。
2. 避孕藥。
3. 經前水腫：Spironolactone保鉀型利尿劑。
4. GnRH agonis *促性腺激素分泌減少*服用不得超過6個月
5. 身心科用藥及SSRI類抗憂鬱藥物。
以上藥物除了第1項和第5項有部分取得台灣衛服部治療PMS 的適應症。
其他皆是在醫學文獻內提供的PMS治療建議，可以和醫師一起討論喔。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279264/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premenstrual-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20376787
最後建議記得趕快去看醫生喔！*婦產科或精神科
依個人體質不同，大部分6個月之後就會好了非常多啦！
需要耐心和找到好的醫師
本身也要養成規律運動的習慣。
不吸煙。少喝酒精和咖啡因，並且少吃鹽。
不要給自己太大壓力
祝 一切順心
謝謝大家