請教一下:
家人3餐會煮 澱粉類肥肉大量， 我會意思吃一下 再加我的方便小配料。
因為我有初步酯肪肝血糖高，所以不能大量吃。
方便小配料大家還可以想到什麼?
平常我方便小配料會蒸地瓜 生吃小黃瓜 紅蘿蔔
感恩