[閒聊] 冥想對身體真的有幫助嗎

作者: Fanlessrond (素坯勾勒)   2024-10-22 10:26:42
最近看身邊很多朋友都會早起冥想
然後一堆網紅也是提倡冥想
說可以讓心靜下來
還能改善失眠
跟焦慮
感覺我超需要
打算這週來試試看
大家有再冥想嗎
歡迎分享一下

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com