由於身體劣勢，日本足球/J聯盟決定用技術流、團體配合彌補
J聯盟的特點是，腳下技術好(以亞洲範圍)、整體球員跑動佳、死球時間少
相對於其他聯賽，大部分球隊是踢大同小異的傳球控制
弱點很明顯，身體素質差、對抗少，前鋒決定力差，歡樂後防...
少數球隊的動作較大、搶逼較貼身，常給其他球隊很大困擾，容易在短時間獲得好成績
(例如: 前幾年的柏 前年今年的鳥栖 去年的新潟)
去年，J聯盟決定放寬裁判對身體對抗的吹判標準，目的是讓球員旅歐時更容易上軌道
從今年的比賽，又恢復以前的嚴厲，出現幾次爭議。J聯吹判標準，也變相不鼓勵身體對抗
由於這些特色，中國足球迷常戲稱J聯盟是「文雅聯賽」「文聯」
足球本來就有身體對抗的成分，但日本足球/J聯盟的球風走在獨特的道路上
就算不跟歐洲聯賽比，跟現在的中韓澳聯賽比較，J聯的身體素質還是略輸的
那些成功旅歐的日本球員，身體還是跟歐美球員有劣勢
香川在曼聯兩年，身體條件比以前好了，但還是常被撞飛、甚至撞到邊線外
多名旅歐球員曾提到，歐洲/J聯在身體對抗、犯規的不同。中田英壽也強調身體條件的重要