[心情] 療癒心得

作者: hohuitzu (lucia)   2025-04-15 17:07:35
生活中多少會有些大大小小的不如意,有時候牙一咬就過了,不會特別的去思考某件小事
對自己身心靈的影響,我想可能很多負面能量的累積或小確幸都是來自於此,我們不夠關
注自己。
會去尋求幫助通常是遇到影響人生的大事,例如分手/失婚/求職/離職/原生家庭的困境等
,我覺得平時不累積一點能量,真的遇到大事會沒有底氣面對。所以我常常忙裡偷閒、廣
泛閱讀、在生活的各種小小成就中認同自己,累積能量、培養底氣。
接觸大天使療癒也是因為想要梳理生活,想要過得更自在、更順心,希望透過大天使的療
癒清除掉生活中的磕磕絆絆,讓每一天都是順心愉快的,能夠專心的工作,以及做自己喜
歡做的事情。
療癒心得:
我是在周日進行療癒的,在療癒之前的狀態不太好,兒子要準備期中考、工作很忙且無力
感很重,急需休息大睡一覺。療癒的過程中莫名地感到充滿力量,周一要面對的事情瞬間
變得沒有那麼令人感到沮喪,感覺一上班所有待辦事項都會迎刃而解。當天晚上很平靜的
入睡,周一精神很好。
之後再次療癒大約要在一個月後,因為這次療癒的能量轉化要跑四周,不知道這四周會有
甚麼驚喜或改變,有一種獲得指引,充滿希望的感覺,情緒不再低落,我覺得這是好的開
始。
補充:這是第一次尋求外援,通常我都用麻辣鍋療癒自己XD
作者: hohuitzu (lucia)   2025-04-16 09:50:00
昨天工作很滿,有個案子有點卡關,跟主管意見不同,下班前突然福至心靈,想到解決方案,今天一早提交希望能圓滿y

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com