[問題] 紫蘇籽油的功效?

作者: endofw (-___-)   2016-02-21 16:20:00
看到王群光醫師很推荐用紫蘇籽油補充omega3
他分享說他喝了兩週的植物油 七八年的濕疹就好了~
(亞麻仁油含木酚素(類女性荷爾蒙) 所以也不適合吃多)
Google發現不少網友或媽媽 去看王醫師
也是喝紫蘇籽油讓異位性皮膚炎好的
不過我想請問 如果有所謂的腸漏
有沒有可能對紫蘇籽油也過敏 反而症狀加重呢?
或是不曉得有沒有版友有喝紫蘇籽油的經驗可以分享
謝謝~
作者: bottony20 (封徵)   2016-02-21 23:16:00
我沒喝過紫蘇籽油 因為太貴了但一般來說 腸道只會蛋白質會有發炎反應或是 反式脂肪和過多 歐美咖6 造成發炎不止亞麻仁油 雖含木酚素 但也沒那麼可怕但光靠喝油還是不夠 請斷根慢性過敏食物
作者: endofw (-___-)   2016-02-21 23:57:00
我目前有在戒蛋奶了:) 不過不是很多人對麥麩類過敏嗎?應該不只蛋白質?? 驗過敏源也會有水果項目..因為覺得避過敏源好像只是避開食物 但沒有真正修補腸道另外 我沒有去驗過敏源 不過避開蛋奶發現好很多 只是在考慮要不要去驗 避開更多的過敏源 可以給我點意見嗎? 謝謝:)
作者: bottony20 (封徵)   2016-02-22 12:00:00
水果也有胺基酸 蛋白質 任何原始食物都會有小麥能避就避 小麥不會只有過敏問題
作者: bbbtri (cycling)   2016-02-22 20:41:00
可以試別的有omega3的食物 我個人是推薦馬齒莧
作者: william2001 (人間似水泊)   2016-02-22 22:34:00
我只有覺得戒斷奶蛋小麥類有用,其它都吃心安的。
作者: endofw (-___-)   2016-02-23 17:44:00
但很多人又說精緻澱粉不好 又避開小麥(麵 麵包等)實在不知道要吃什麼XD?
作者: bottony20 (封徵)   2016-02-23 20:55:00
白飯可以吃 腸胃可以吃糙米所以光是避開 小麥 奶 蛋 還有黃豆 就一推不能吃了執行上真的不易
作者: winnie759281 (匿名)   2016-02-26 22:40:00
我很幸運,只避開牛奶就還好..蛋我沒事豆類我不吃豆乾豆皮那種容易有黃麴毒素的
作者: lienptt (lienptt)   2016-03-10 22:43:00
我目前喝了一瓶亞麻油+四瓶紫蘇油,紫蘇油真的貴XD,喝到現在覺得皮膚有一點點改善,但有時候很不穩定,不確定是否真的有療效,目前只能吃糙米配一點菜,體重狂掉,前幾天連糖都戒了看會不會好一點...

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